KIẾN THỨC PHỔ THÔNG (6)

10 KỸ NĂNG

GIÚP NGƯỜI, CỨU MÌNH

AI CŨNG NÊN BIẾT

Biết được chừng nào hay chừng ấy, những kĩ năng này sẽ giúp bạn sống sót khi đi du lịch hoặc lúc ở một mình. Trong một số trường hợp, bạn còn cứu được người khác qua cơn hiểm nghèo nữa đấy.

1/. Cách khiêng người nặng hơn bạn : Nếu một người bị thương, tốt nhất nên để họ ở nguyên vị trí cho tới khi đội y tế tới. Bạn đừng bao giờ di chuyển người đang gặp chấn thương ở đầu, cổ hay cột sống.

Tuy nhiên, trong trường hợp phải di chuyển nạn nhân đến nơi an toàn, và nếu người đó nặng hơn bạn, thì đây là cách để khiêng họ dễ nhất:

– Bạn quỳ đối mặt với nạn nhân, choàng 2 tay họ lên vai mình. – Hạ thấp người xuống sao cho nửa thân người của nạn nhân vừa tầm với vai bạn. – Ôm thắt lưng nạn nhân và từ từ đứng dậy. Đừng chồm người về phía trước, nếu không bạn sẽ bị chấn thương lưng. – Giờ bạn có thể nâng người bị thương đưa đến nơi an toàn được rồi.

2/. Không rút dị vật khi bị đâm : Không bao giờ rút dị vật (dao, cây nhọn) khỏi một vết thương đâm xuyên, vì lúc này dị vật đang đóng vai trò là tác nhân cầm máu. Hãy lập tức gọi cấp cứu.

3/. Cấp cứu khi bị rắn cắn : Nếu bị rắn cắn và bạn nghi ngờ con rắn có độc, trước tiên bạn hãy cách ly mình khỏi con rắn nhưng nên hạn chế di chuyển để tránh độc di căn. Lột bỏ trang sức, xé bỏ quần áo trước khi tay chân sưng phồng. Đặt vị trí vết thương phía dưới vị trí tim. Đừng cố bắt con rắn, nhưng hãy nhớ càng nhiều chi tiết về nó càng tốt để mô tả cho đội ngũ y tế.

4/. Nam giới nên dùng que thử thai : Nghe thật kì lạ nhưng các bác sĩ khuyên nam giới nên thử nước tiểu bằng que thử thai. Nếu kết quả là 2 vạch, bạn nên đi khám ngay vì đây có thể là dấu hiệu ung thư tinh hoàn.

5/. Cẩn thận với khói : Trong trường hợp hỏa hoạn, khói có thể nguy hiểm hơn cả lửa. Hãy nằm thấp dưới sàn nhà vì đây là nơi không khí an toàn nhất và cơ hội sống sót của bạn sẽ tăng lên đáng kể. Đừng lưỡng lự, hít phải khói là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trong các trường hợp cháy nhà.

6/. Cứu vật nuôi của bạn : Nếu nhìn thấy con chó của bạn dúi đầu vào tường hay một bề mặt khác, hãy đưa nó đến phòng khám thú y ngay. Đây có thể là dấu hiệu chó bị ngộ độc thức ăn hoặc nhiễm độc, đột quỵ hoặc đau đầu nặng. Nếu con chó thường xuyên làm như vậy, đó có thể là triệu chứng của bệnh thần kinh hoặc ung thư.

7/. Bị sứa đốt : Nếu đi tắm biển và bị sứa đốt, bạn hãy chà rửa vùng bị thương bằng nước muối và dấm.Nếu tua sứa vẫn còn nằm dưới da, bạn hãy dùng bọt cạo râu và thẻ ATM (hoặc bấi kì loại thẻ nào khác) để cào nó ra.Nếu bạn có triệu chứng dị ứng, hãy đến bệnh viện ngay.

8/. Cấp cứu khi bị sốc phản vệ : Nếu bạn bị dị ứng nghiêm trọng (sốc phản vệ, khó thở), hãy ngay lập tức tiêm epinephrine (andrenalline) vào phía ngoài đùi hoặc bắp tay. Đây là một mũi thuốc tự tiêm mà bạn nên mang theo bên mình 24/24. Sau đó, hãy ngay lập tức đến bệnh viện.

9/. Đừng chà rửa chiếc răng bị gãy : Nếu bạn bị nứt, gãy một phần răng thì trong một số trường hợp, bạn có thể đến nha sĩ nhờ trám hoặc trồng lại chiếc răng đó. Phần răng bị gãy, bạn không cần chà rửa gì cả vì việc này sẽ làm trôi đi các dây thần kinh và dây chằng trên răng. Hãy cho răng vào 1 cốc sữa và mang đến nha sĩ.

10/. Đừng di chuyển người bị ngã từ trên cao : Người bị ngã từ trên cao sẽ bị trẹo xương, gãy xương và chấn thương nội tạng.Nếu họ bị thương ở lưng và cổ thì bạn hãy giữ nguyên nạn nhân tại vị trí. Nếu phải di chuyển họ, bạn nên di chuyển theo hướng cuộn (lăn) để toàn bộ cơ thể gồm đầu, thân và chân được dịch chuyển cùng lúc. (Huỳnh Hồ An Nhi theo nguồn: Diply)

MẸO GIẶT VÀ PHƠI QUẦN ÁO

NHANH KHÔ TRONG NGÀY ẨM THẤP

Thời tiết nồm ẩm, mưa dầm khiến quần áo lâu khô, ẩm mốc và có mùi hôi, thậm chí còn làm cho vi khuẩn sinh sôi gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Vài mẹo vặt dưới đây sẽ giúp bạn xử lý những vấn đề “nan giải” này.

Trước khi giặt : Vi khuẩn sinh sôi nẩy nở trong môi trường ẩm ướt và dơ bẩn, đây cũng là nguyên nhân gây nên mùi khó chịu cho quần áo trong những ngày mưa. Vì vậy, bạn cần thường xuyên vệ sinh máy giặt để không tích tụ vi khuẩn. Nhiều người không giặt quần áo trong những ngày ẩm ướt mà chờ trời nắng ấm mới đem ra giặt. Tuy nhiên, không nên để quần áo dơ chất đống mà thay vào đó nên giặt càng sớm càng tốt.

Việc chất đống quần áo càng tạo điều kiện để vi khuẩn sinh sôi nhanh hơn. Nếu quần áo quá bẩn thì nên ngâm trước cho ra hết chất bẩn để giặt được sạch và nhanh.

Giặt quần áo vào sáng sớm : Thời điểm giặt quần áo tốt nhất là vào sáng sớm để quần áo có thời gian khô trong ngày. Bạn không nên phơi quần áo vào ban đêm vì lúc này độ ẩm tăng cao, kể cả đã phơi ở nơi có mái che thì quần áo cũng vẫn có mùi khó chịu, dễ gây các bệnh về da như nấm, hắc lào….

Dùng nước xả vải 1 lần xả : Sử dụng loại nước xả vải chuyên biệt giúp quần áo khô nhanh hơn.Các loại nước xả vải với mùi hương nhẹ và có đặc tính giúp nhanh khô quần áo được bán nhiều trong các siêu thị, các cửa hàng tạp phẩm.

Theo các chuyên gia, dù giặt tay hay giặt máy, thì quần áo cần phải ngâm nước xả trong vòng 10 -15 phút để cho mùi hương thấm sâu vào trong từng thớ vải, giúp cho quần áo của bạn và gia đình thơm lâu hơn, tránh được những mùi ẩm mốc, khó chịu do các vi khuẩn thường xuất hiện trong mùa mưa gây ra.

Giặt những mẻ nhỏ và ưu tiên bộ đồ quan trọng : Khi giặt những mẻ nhỏ, bạn sẽ có ít quần áo cần phải sấy hơn, vì vậy quá trình sấy khô sẽ trở nên nhanh và dễ dàng hơn. Độ ẩm cao lại không có nắng khiến quần áo rất khó và lâu khô. Hãy nhắc nhở mọi thành viên trong gia đình nên suy nghĩ trước khi ném quần áo vào máy giặt.Bạn hãy để ít nhất hai chiếc giỏ đựng đồ bẩn. Một giỏ dành cho những bộ quần áo cần giặt gấp như áo đồng phục, áo sơ-mi,…

Các loại quần áo chưa còn lại cho vào giỏ khác để giặt sau.Ngoài ra, vì độ ẩm cao nên có giỏ dành riêng cho quần áo trắng để tránh dính màu.

Giặt quần áo bằng nước ấm : Nếu giặt bằng tay hay máy giặt không có chế độ sấy, sau khi giặt xong, bạn nên nhúng quần áo vào nước nóng khoảng 60 độ rồi vắt ráo. Tính chất bốc hơi nhanh của nước nóng giúp quần áo nhanh khô hơn.

Vắt quần áo nhanh khô : Khi đến giai đoạn vắt sấy, bạn nên thả ba quả bóng tennis vào bên trong máy giặt để phân phối đều nhiệt. Với phương pháp này, quần áo thực sự khô nhanh hơn, cắt giảm khoảng mười phút trong khi bình thường phải mất đến đến 35 phút. Tuy nhiên, bạn phải chịu đựng tiếng ồn lục cục, nghe như tiếng bắp rang bơ nổ lách tách trong lò vi sóng.

Phơi quần áo bằng móc và phơi ngược : – Để quần áo mau khô, hãy phơi bằng móc và tốt nhất là để quần áo rũ thẳng xuống cho phẳng phiu. Các bạn cũng lưu ý, không được phơi chồng quần áo lên nhau.Trước khi phơi, nên lau dây phơi để tránh làm cho quần áo bị dính bẩn và lem sau mỗi trận mưa.

– Đối với những chiếc quần áo vải dày như quần bò, quần âu, các bạn dùng kẹp treo ngược ống quần lên trên để phần thắt lưng và miệng túi quay xuống dưới.Cách làm này sẽ giúp quần áo dày nhanh khô hơn.

– Bên cạnh đó, việc là cả hai mặt áo quần trước khi phơi giúp bay hơi phần lớn lượng nước thừa còn lại.

Đảm bảo khoảng cách phơi ít nhất là 5cm giữa 2 móc : Với khăn bàn, chăn mền và ga trải giường, hãy trải rộng và vắt trên lan can, tay cầu thang hay lên lưng một loạt ghế xếp thành dãy. Nguyên tắc là phơi làm sao để không khí dễ lùa qua các lớp vải.Lưu ý nên để khoảng cách giữa hai móc ít nhất phải là 5cm.

Phơi quần áo trong nhà : Thật lý tưởng nếu nhà bạn có diện tích sân rộng hoặc sân thượng để phơi quần áo. Nhưng với những gia đình khác, việc tìm một khoảng không gian đủ rộng rãi để phơi tất cả quần áo đã giặt vào ngày tiết trời nồm ẩm là bài toán khá nan giải.

– Lựa chọn vị trí phơi quần áo trong nhà cũng rất quan trọng. Bạn không nên phơi quần áo trong nhà bếp hay nhà vệ sinh. Nếu phơi quần áo trong nhà bếp thì sẽ dễ ám mùi thức ăn, đặc biệt là các loại quần áo mùa đông như áo dạ, áo len.Nếu phơi quần áo trong nhà tắm thì càng ẩm thấp khiến quần áo khó khô, thậm chí còn kinh khủng hơn với mùi hôi khó tả.

– Đừng băn khoăn nếu không có dây phơi quần áo trong nhà.Các bạn có thể tạo ra những giá phơi đồ tạm thời bằng cách buộc một sợi dây nối giữa hai chiếc ghế cao, hoặc hai chiếc đinh cao đóng trên hai bức tường đối diện.

– Khi thời tiết có nắng gió hãy tranh thủ mang quần áo ra sân vườn, sân thượng ngoài trời để phơi. Lúc này bạn cũng vẫn nên để ý thời tiết, nếu thấy mưa thì lại mang ngay vào trong nhà.

Sấy và là : – Các bạn có thể tận dụng những khu vực có độ nhiệt cao như đằng sau tủ lạnh hoặc TV để hong không giày và quần áo nhỏ.

– Nhiều người có thói quen hong khô quần áo bằng quạt, nhưng cách làm này chỉ khiến hơi nước xung quanh ngưng tụ lại nhiều hơn.

– Là quần áo trước khi mặc vừa giúp lên dáng quần áo đẹp hơn mà còn giúp bay bớt hơi ẩm trong quá trình cất giữ. Khi đó, trang phục có mùi thơm hơn, sạch sẽ, mát mẻ hơn.

Lưu trữ quần áo : – Vào mùa mưa phùn, quần áo rất khó để khô. Tuy vậy, bạn cũng không nên sốt ruột mà cất quần áo vẫn còn hơi ẩm vào tủ. Điều này chỉ khiến cho nhanh mốc và hỏng quần áo, không những thế, ẩm mốc còn có thể dễ dàng lây lan ra cả tủ. Bạn nên cẩn thận phơi, sấy cho thật khô trước khi cất giữ.

– Cất chăn, ga, gối, đệm dự trữ vào túi hút chân không để tránh ẩm mốc, hôi thối và hạn chế nấm mốc sinh sôi nảy nở.

– Cho vài viên chống ẩm hoặc túi hạt hút ẩm vào tủ quần áo để giữ môi trường trong tủ luôn khô ráo. (theo Hoàng Ngọc tổng hợp)

CHỮA MẤT NGỦ BẰNG HOA

Để phòng chống tình trạng mất ngủ, y học cổ truyền có rất nhiều biện pháp như uống thuốc, châm cứu, xoa bóp, tập luyện khí công dinh dưỡng và đặc biệt là sử dụng các món ăn – bài thuốc từ các loại hoa để chữa trị mất ngủ.

Sau đây xin giới thiệu những phương thuốc chữa mất ngủ từ các loại hoa để bạn đọc tham khảo.

Bài 1 ; Nguyên liệu : Hoa hồng tươi 50g (nếu khô dùng 15g), tim lợn hoặc dê 500g, muối tinh 50g, gia vị vừa đủ. Cho hoa hồng và muối tinh vào nồi, đổ nước sắc trong 10 phút, để nguội. Tim lợn hoặc dê rửa sạch, thái miếng, để ráo nước rồi nhúng vào nước hoa hồng nhiều lần, vừa nhúng vừa nướng trên bếp than hoặc lò nướng cho đến khi chín là được, ăn nóng.

Công dụng : Sơ can giải uất, dưỡng tâm an thần, dùng rất tốt cho trường hợp mất ngủ do tâm huyết hư.

Bài 2 ; Nguyên liệu : Hoa hồng 12g, hợp hoan hoa 10g. Hai thứ đem ngâm trong nước 10 phút rồi sắc lấy nước, uống ấm trước khi đi ngủ.

Công dụng : Thư uất, lý khí, an thần.

Bài 3 ; Nguyên liệu :  Hoa mai trắng 5g, hợp hoan hoa 10g, rượu vang 50ml. 3 thứ cho vào nồi sắc cách thủy, uống ấm sau bữa ăn tối 60 phút.

Công dụng : Sơ can khai uất, lý khí an thần, dùng cho trường hợp mất ngủ kèm theo đau đầu, chóng mặt, trí nhớ giảm sút.

Bài 4 ; Nguyên liệu :  Hợp hoan hoa 50g, mật ong 100g, rượu trắng 300ml. 3 thứ cho vào bình kín, ngâm trong 7 ngày là dùng được, mỗi tối uống trước khi đi ngủ chừng 10 – 20ml.

Công dụng : Giải uất lý khí, an thần hoạt lạc.

Bài 5 ; Nguyên liệu :  Hoa bách hợp 20g, rượu vang 50ml. Hai thứ đem sắc cách thủy, uống ấm 1 lần vào buổi tối.

Công dụng : Nhuận phế, thanh hỏa, an thần, dùng cho trường hợp mất ngủ kèm theo cảm giác nóng lòng bàn tay chân, ngực, bụng bồn chồn rạo rực không yên, táo bón, đổ mồ hôi trộm…

Bài 6 ; Nguyên liệu :  Hoa hiên 30g, đường phèn 15g. Hoa hiên rửa sạch thái vụn, cho vào nồi, đổ nước sắc trong 15 phút, khi được thì hòa đường phèn, uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Công dụng : Thanh nhiệt trừ phiền, giải uất an thần.

Bài 7 ; Nguyên liệu : Hợp hoan hoa 15g, bách hợp 20g, gạo tẻ 60g. Hợp hoan hoa rửa sạch, sắc kỹ lấy nước bỏ bã, cho gạo tẻ vào ninh thành cháo, khi gần được thì cho bách hợp vào, ăn vào buổi tối.

Công dụng : Thanh tâm nhuận phế, thư uất an thần, dùng cho những trường hợp mất ngủ do tâm tỳ hư nhược.

Bài 8 ; Nguyên liệu : Hoa bách hợp 60g, hợp hoan hoa 60g. Hai thứ sấy khô, tán bột, mỗi tối trước khi đi ngủ uống 6g với rượu vang.

Công dụng : Thanh nhiệt nhuận phế, thư uất an thần.

Bài 9 ; Nguyên liệu : Cúc tươi 30g, thịt gà 300g, đậu Hà Lan 20g, dầu thực vật, lòng trắng trứng gà, nước dùng, rượu vang, gừng tươi và gia vị vừa đủ. Cúc hoa sắc kỹ lấy nước bỏ bã; thịt gà rửa sạch, loại bỏ gân, thái chỉ rồi trộn đều với lòng trắng trứng gà và một chút bột mì; cho dầu thực vật vào chảo đun nóng già rồi cho thịt gà vào đảo cho săn miếng thịt; phi hành tỏi cho thơm rồi đổ nước sắc cúc hoa, thịt gà, gừng tươi thái chỉ và một chút rượu vang vào, đun sôi vài phút là được, ăn nóng.

Công dụng : Thanh can minh mục, khu phong trấn tĩnh, dùng cho trường hợp mất ngủ kèm theo đau đầu, nhức mỏi mắt, thị lực suy giảm, tăng huyết áp.

Bài 10 ; Nguyên liệu : Hoa bách hợp tươi 30g, đậu phụ 250g, tiết lợn 100g, vừng 15g, tỏi giã nát 15g, hạt tiêu 2g, nước dùng và gia vị vừa đủ. Hoa bách hợp rửa sạch, tỉa lấy các cánh hoa, chần qua nước sôi rồi vớt ra ngâm trong nước lạnh độ 1giờ; đậu phụ và tiết lợn luộc qua, cắt miếng; nước dùng đun sôi rồi cho hoa bách hợp, đậu phụ, tiết lợn, vừng và tỏi giã nát vào, chế đủ gia vị, đun nhỏ lửa cho sôi một lát là được, dùng làm canh ăn hằng ngày.

Công dụng : Bổ tâm dưỡng huyết, thanh phế an thần.

Bài 11 ; Nguyên liệu : Cam cúc hoa 60g, hợp hoan hoa 15g, linh chi 30g, bá tử nhân 30g, toan táo nhân 30g. Các vị rửa sạch, sắc trong 90 phút, chia uống vài ba lần trong ngày.

Công dụng : Dưỡng huyết nhu can, thanh tâm an thần, dùng cho trường hợp mất ngủ thể âm hư hỏa vượng, biểu hiện bằng các triệu chứng có những cơn bốc hỏa, lòng bàn tay chân nóng, ngực bụng bức bối không yên, đầu choáng mắt hoa, hay mê mộng, đổ mồ hôi trộm, đại tiện táo, tiểu tiện sẻn đỏ…

Bài 12 ; Nguyên liệu : Hoa bách hợp tươi 25g, cá diếc 2 con (500g), dầu thực vật, gừng tươi, rượu vang và gia vị vừa đủ. Hoa bách hợp tỉa lấy cánh rửa sạch; cá diếc làm sạch, bỏ nội tạng; cho dầu thực vật vào chảo đun nóng già rồi cho cá diếc vào rán qua, sau đó chế nước vừa đủ, bỏ hoa bách hợp và gia vị rồi đun nhỏ lửa cho chín, ăn nóng.

Công dụng : Kiện tỳ ích khí, thanh tâm an thần.

Bài 13 ; Nguyên liệu : Hoa nhài 16g, thạch xương bồ 6g, trà xanh 10g. Tất cả đem hãm vào nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày.

Công dụng: Kiện tỳ ích khí, thanh tâm an thần.

Bài 14 ; Nguyên liệu : Hoa chuối 30g, tim lợn 1 quả. Hoa chuối rửa sạch, thái nhỏ. Tim lợn rửa sạch, bổ tư, hai thứ cho vào nồi đun trong 30 phút, sau đó bỏ bã thuốc, ăn tim lợn và uống nước.

Công dụng : Bình can giáng nghịch, ích khí an thần, trấn tĩnh.

Bài 15 ; Nguyên liệu : Hoa thiên lý vừa đủ, rửa sạch, đem xào với tim và bầu dục lợn hoặc nấu canh với thịt nạc ăn hằng ngày.

9 NỖI ÁM ẢNH KHI ĐANG YÊU

được khoa học chứng minh có thật

Trong số các mối quan hệ, bạn đã từng gặp qua một vài kiểu người luôn bị ám ảnh vì một điều gì đó. Đôi khi hết sức ngớ ngẩn, nhưng các nhà tâm lý học cho biết đó là một dạng rối loạn lo âu mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải.

Người bị ám ảnh có thể nỗ lực thoát khỏi nỗi sợ của mình, trong khi người khác lại thấy chẳng có gì đáng sợ, thật không thể hiểu nổi.Có thể trong quá khứ người ấy đã từng bị bạo lực gia đình hoặc lạm dụng tình dục gây nên dạng tâm lí bất ổn này.

Để lý giải cho hiện tượng tâm lý kỳ lạ nhưng khá phổ biến này, tôi liệt kê một số trường hợp bên dưới. Bạn hãy thử kiểm tra xem mình có một trong những nỗi ám ảnh vô cớ nào không nhé!

1/. Philophobia – Ám ảnh về việc “phải yêu ai đó” : Trong khi tất cả mọi người, đều khao khát một tình yêu lãng mạn thì họ lại sợ phải rơi vào tình yêu với một ai đó. Cho dù là họ có người yêu hay chưa họ vẫn luôn tìm được đủ lí do, đủ mọi cách để có thể thoát khỏi tình yêu. Đôi khi còn làm tổn thương mình và người khác.

2/. Tocophobia – Ám ảnh về việc sinh nở : Nỗi sợ này khá là phổ biến.Ai cũng biết trở thành mẹ tuyệt vời ra sao, nhưng khi các mẹ bầu chia sẻ kinh nghiệm đau đớn có thể làm cho câu chuyện mang màu sắc kinh dị nhiều hơn với một số người trẻ.

3/. Eurotophobia và Medorthophobia – Ám ảnh về bộ phận sinh dục nam, nữ : Một số người khá lúng túng khi bắt gặp hình ảnh nhạy cảm đó. Thậm chí, có người đã kết hôn vẫn chưa bao giờ dám nhìn thẳng vào nó. Dĩ nhiên, chúng chẳng có gì đáng sợ cả, chỉ là bộ phận trên cơ thể người mang chức năng duy trì nòi giống mà thôi.

4/. Haphephobia – Ám ảnh bị xúc động : Nỗi sợ này bắt nguồn từ môi trường sống, hoàn cảnh gia đình.Người bị ám ảnh có thể đã tiếp xúc với nhiều trường hợp đau buồn, hôn nhân tan vỡ, bị phản bội. Cho dù người ấy chưa từng trải qua những cảm xúc ấy nhưng luôn có một sự ám ảnh về việc mình sẽ bị xúc động mạnh như vậy.

5/. Medomalacuphobia – Ám ảnh rối loạn chức năng cương dương : Nó không phải là bệnh sinh lý, vì nó không xảy ra thường xuyên các triệu chứng bệnh.Nhưng người bị ám ảnh thỉnh thoảng vẫn không kiểm soát được tâm lý sợ hãi này của mình.Có thể họ bị “khớp” với một đối tác quá đẹp hoặc quá chênh lệch so với tiêu chuẩn của họ.

6/. Philemaphobia – Ám ảnh nụ hôn : Họ từng có trải nghiệm kinh khủng về việc hôn ai đó, có thể là bị đám đông trêu ghẹo hoặc bị cưỡng bức.Điều đó tạo nên một vết sẹo khó lành.Viêc hôn của họ trở nên khó khăn hơn người khác nhiều.

7/. Anuptaphobia – Ám ảnh sự cô đơn : Những đêm cuối tuần cô đơn, nỗi ám ảnh này rất phổ biến và khá nguy hiểm. Chính vì họ sợ sống một mình, chết một mình, cô đơn hiu quạnh không ai bên cạnh, họ sẵn sàng lao vào những mối quan hệ không lành mạnh chỉ để lấp đi nỗi ám ảnh của bản thân.

8/. Erotophobia – Ám ảnh khi nói về quan hệ tình d.ục : Những người đã lớn lên trong gia đình nghiêm khắc hay các trường dòng kỉ luật, nơi mà “chuyện ấy” là chủ đề cấm kị. Điều này quá lạ lẫm với họ, và họ vẫn giữ các nguyên tắc kỉ luật thép ấy cho dù đã không còn ở đó nữa.

9/. Heterophobia – Ám ảnh về người khác giới : Nỗi ám ảnh này đến từ gia đình, nếu người con gái có một ông bố bạo lực, lớn lên trong tiếng chửi rủa và đòn roi suốt thời gian dài.Điều này dẫn đến việc sợ tiếp xúc với những người đàn ông khác trong xã hội.Cho dù người ấy chẳng có vẻ gì là nguy hiểm hay giống bố họ, chỉ đơn giản vì họ sợ người khác giới.

Có khá nhiều nỗi ám ảnh vô lý mà chỉ khi bạn ở trong hoàn cảnh của họ, bạn mới có thể hiểu được.Những gút mắc tâm lý thường đến từ gia đình, môi trường sống và những định kiến xã hội.Vì thế, bạn hãy tạo cho mình môi trường sinh hoạt lành mạnh, tiếp xúc với càng nhiều người tích cực càng tốt.Họ sẽ giúp bạn trở nên hạnh phúc hơn. (Lucy Ruan theo thegioitre)

Phan Tất Đại tổng hợp chuyển tiếp

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất /  Thay đổi )

Google photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google Đăng xuất /  Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất /  Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất /  Thay đổi )

Connecting to %s

%d bloggers like this: