ĐỊA CHỈ MỚI CỦA TRANG HỒ NGỌC CẨN

HÔM NAY 11/8/2017 ĐÃ CHUYỂN ĐỊA CHỈ TRANG

https://mienyeuthuong.wordpress.com

QUA  ĐỊA CHỈ MỚI SAU ĐÂY (bạn có thể click vào đường dẫn) :

https://hongoccangroup.wordpress.com

Cùng các bạn,

Thấm thoát trang nhà “Hồ Ngọc Cẩn Group” đã hơn 7 tuổi (tức chỉ còn 4 tháng là tròn 8 năm đồng hành cùng các bạn), và bản tin mỗi ngày nonstop, cũng như trải qua bao thăng trầm. Nhưng người thực hiện gần 8 năm đến nay. cảm thấy rất vui. Vui là vì các bạn mỗi ngày truy cập vào trang nhà thật đông, nhớ lại năm đầu tiên mỗi ngày chưa đến 100 lượt bạn truy cập, đến nay bình quân từ 200 đến 400 lượt truy cập/ngày. Và nếu những mạng viễn thông như VNPT, Viettel hay FPT cung cấp đường truyền Internet đến mọi nhà mọi người không gặp sự cố, như đứt cáp quang ngoài biển, “cắt mạng xã hội” do chủ quan hay khách quan; có thể trang nhà đã có số lượng truy cập không dừng ở con số bình quân nói trên.

Điểm vui nhất của người thực hiện là trong gần 8 năm qua, đã kết nối được nhiều bạn đồng môn các niên khóa tìm lại với nhau, mà trước đây không có điểm liên lạc. Nhất là Niên khóa 1960-1967 còn gây được Quỹ Nghĩa Tình, hàng năm vào dịp Tất Niên đều trích quỹ mua quà tặng các thầy cô, đến gia đình các bạn đồng môn đã qua đời thắp nén nhang tưởng niệm, hay trợ giúp các bạn có hoàn cảnh khó khăn, hoặc đi phúng viếng ma chay, tham dự hiếu hỉ v.v…

Trang “Hồ Ngọc Cẩn Group” luôn khuyến khích các Niên Khóa bạn. nên gây một quỹ xã hội như NK 6067 nói trên, và sẵn sàng thông tin cho các Niên Khóa khác (không kể là NK đàn anh hay đàn em) trên trang nhà này, vì mọi NK đều là anh em đồng môn chung một mái trường.

Cuối cùng người thực hiện cũng tâm sự : Qua 8 tháng của năm 2017 trang “Hồ Ngọc Cẩn Group” đã phải dọn qua “nhà mới” như những năm trước đây. Bởì mạng WordPress.com dành cho mỗi trang blog chỉ được 3Gb, nay trang nhà đã sử dụng 95%, với 445 bài viết, 15 trang cố địịnh, 7350 hình ảnh được cập nhật nên người thực hiện phải đi tìm đất mới này, bởi không thể xóa đi tin bài hình ảnh đã chuyển tải trong trang nhà 8 tháng năm 2017, để có thể tiếp tục chuyển tiếp tin bài hình ảnh mới, điều này thật đáng tiếc vô cìng.

Nói như thế kể từ 11/8/2017, mời các bạn truy cập vào địa chỉ mới sau đây :

https://hongoccangroup.wordpress.com

Và thư từ liên lạc trực tiếp với người phụ trách, xin gửi về  (và xem trong Lời Phi Lộ) :

nguyenviet168@yahoo.com.vn

Nguyễn Việt

Bản tin số 222/2747 – Ngày 10/8/17

LỜI TRẦN TÌNH

NGÀY MAI 11/8/2017

DỜI ĐỊA CHỈ TRANG

“HỒ NGỌC CẨN GROUP 2017”

Như thông lệ gần tám năm qua, mỗi khi trang nhà hết dung lượng cho phép (3Gb từ mạng chủ WordPress.com), mọi tin bài hình ảnh không thể chuyển tiếp lên mạng. Như bản tin hôm nay đã sử dụng hơn 95%/3Gb. Vì thế bắt buộc người phụ trách phải tìm mãnh đất mới để được liên tục “MỖI NGÀY MỘT BẢN TIN” như những năm đã qua.

Bắt đầu từ ngày mai 11/8/2017

trang Hồ Ngọc Cẩn Group sẽ chuyển sang địa chỉ mới, và với địa chỉ đường dẫn sau đây :

https://hongoccangroup.wordpress.com

Và trang nhà này Hồ Ngọc Cẩn 2017, địa chỉ : https://mienyeuthuong.wordpress.com vẫn tồn tại để các bạn có thể truy cập được, nhằm tìm lại các bài vở hình ảnh cũ như những năm 2010, 2011, 2012. 2013, 2014,… (trang bạn xem thuộc 8 tháng đầu năm 2017)

Chuyện dời địa chỉ là bất đắc dĩ với người phụ trách, do đây là trang mạng “đeo vè” qua trang mạng xã hội wordpress.com, vì thế số dung lượng có hạn mức là 3Gb như đã nói. Thông thường với các trang blogs khác với 3Gb này bạn sử dụng 10 năm cũng chưa hết dung lượng, lý do là đôi khi mỗi tuần, hay mỗi tháng không có thời gian tính để post bài, cũng như phần hình ảnh chiếm rất ít để minh họa.

Để làm một trang blog đẹp từ một người từng kinh qua nghề thiết kế mỹ thuật trang sách báo, nên buộc lòng phải chuyển sang địa chỉ  mới để trang nhà của chúng ta luôn đẹp về hình thức nên có người còn gọi là “tạp chí” tin ảnh.

Trang http://hongoccangroup.wordpress,com còn gọi là trang Hồ Ngọc Cẩn Group 2018 với nội dung vẫn theo tiêu chí cũ (xin xem Lời Phi Lộ của người phụ trách, được bạn bè thường cho rằng là người “ăn cơm nhà vác tù và hàng Tổng”,) mong các bạn thông cảm. Và mời các bạn đón đôc qua địa chỉ mói.

Nguyễn Việt

CUỘC SỐNG “MÊ HOẶC”

Ở VÙNG NÔNG THÔN ROMANIA YÊN BÌNH

Romania là một quốc gia tươi đẹp nằm ở đông nam châu Âu, là điểm đến tuyệt vời cho những người yêu thiên nhiên với những dãy núi trùng điệp, những thung lũng đẹp như tranh và những bãi biển đầy cát trắng…

Tuy đất nước này có rất nhiều địa điểm du lịch nổi tiếng để bạn lựa chọn, nhưng nếu muốn trải nghiệm một cuộc sống thanh bình và hòa hợp với thiên nhiên, hãy ghé thăm vùng nông thôn ở Romania, mọi lo toan phiền muộn của bạn sẽ tan biến như một làn gió.

H1/. Người dân ở nông thôn nướng bánh trong lò bằng than củi. H2/. Họ cũng tự sản xuất rượu mạnh theo cách riêng của mình, ở đây họ có một loại rượu mạnh chiết xuất từ trái mận.

H3/. Ở các vùng núi cao, những người chăn cừu đang vắt sữa cừu… H4/. … và họ còn làm pho mai từ sữa cừu. H5/. Người dân thong dong đi từ nơi này đến nơi khác bằng xe ngựa kéo.

H6/. Trẻ em vui đùa từ lúc rạng đông trên cánh đồng hoặc các con đường vắng vẻ hoang vu trong làng. H7/. Dân làng vẫn sử dụng phương pháp canh tác truyền thống. H8/. Nông dân chế biến các bữa ngăn ngon miệng từ thực phẩm tươi sạch như khoai tây và những loại rau khác ngay trong vườn nhà.

H9/. Họ cũng tập trung về khu chợ địa phương để bán các thực phẩm hữu cơ của mình.

H10/. Vào mùa hè, nông dân đánh rơm thành đống để dùng làm thức ăn dự trữ cho động vật. H11/. Mỗi khi chiều đến, họ tập trung lại trong làng để kể và chia sẻ những câu chuyện của họ cho bất kỳ ai muốn nghe.

H12/. Khi mặt trời lặn, họ lùa gia súc về nhà sau một ngày cho chúng ở trên đồng cỏ.H13/. Mỗi sáng Chủ Nhật, dân làng lại sửa soạn những bộ cánh đẹp nhất để đi lễ nhà thờ.

H14/. Vào những ngày lễ hoặc hội hè, họ rất hãnh diện trong trang phục truyền thống và trang phục của vùng quê họ.

Có nhiều người nói rằng họ yêu cuộc sống ở thôn quê, và mong muốn đến sống ở đó. Còn bạn, bạn có muốn ra khỏi cuộc sống bộn bề mà tự dành cho bản thân và gia đình những giây phút bình yên bên nhau không ? (theo Minh Minh)

Phan Tất Đại chuyển tiếp

NGÔI NHÀ ‘KỲ LẠ’

CHẤT ĐẦY HÀNG NGÀN ĐỒ XƯA

Nằm giữa khu vườn cây ăn trái rộng 5.000 m2 có một ngôi nhà xưa chứa hàng ngàn cổ vật nhưng được bày trí rất lạ. Đó là ngôi nhà của ông Nguyễn Văn Tư, còn gọi là Tư Đá, tại ấp Xóm Vông, xã Thạnh Phú, H. Châu Thành (Tiền Giang).

Ngôi nhà đủ kiểu đồ xưa…

Được xây dựng trên diện tích khoảng 400m2, ngôi nhà của ông Tư cất theo kiểu 3 gian, 2 chái Nam bộ với cột gỗ căm xe, mái lợp ngói vảy cá, vách gỗ, cửa lá sách, nền lót gạch tàu. Nối liền với ngôi nhà chính ở phía sau còn có gian nhà phụ gọi là hậu đường, mái lợp ngói âm dương, có đông lang và tây lang, ở giữa có giếng trời.

Theo thiết kế thì ngôi nhà chính là nơi thờ tự, còn gian nhà phụ là nơi trưng bày các vật dụng xưa với đủ loại trên đời.

Nhưng điều kỳ lạ là ngôi nhà này từ cột, kèo, rui, vách, bàn, ghế, tủ thờ, cho đến hành lang bên ngoài… đâu đâu cũng thấy toàn cổ vật, kể cả bàn ông Thiên ở phía trước nhà. Còn giữa nóc nhà thì ông Tư để cái bình mà ông gọi là “bầu linh dược”.

Ông Tư cho biết gia đình ông về đây ở từ sau năm 1975 trên phần đất của ngoại ông. Ngoài ngôi nhà gỗ được mua từ nơi khác đem về cất lại với chi phí gần 700 triệu đồng, phía trước còn có căn nhà tường cũng chứa đầy vật dụng lạ mắt.

Điểm đặc biệt của ngôi nhà là ngoài bộ cột chính bằng gỗ căm xe đen bóng, còn lại những cây cột hàng ba của nhà chính và nhà phụ đều được kết nối bằng gần một trăm cái lục bình bằng sứ với đủ kiểu hoa văn, chủng loại.

Xung quanh nhà, tất cả các đầu cây đòn tay, đầu rui đều được gắn hàng trăm chiếc dĩa xưa lớn nhỏ mà theo giải thích của ông Tư là “để ngắm chơi đồng thời để che nắng, mưa không làm mục gỗ” !

Tuy nhiên, độc đáo nhất là bên trong nhà, ngoài liễn đối, hoành phi, tranh sơn mài và bàn, ghế, tràng kỷ, tủ thờ xưa được cẩn xà cừ, bộ sưu tập của ông còn có hàng ngàn vật gia dụng với nhiều chủng loại khác nhau thật ấn tượng.

Nhiều nhất là nhóm đồ bằng gốm, sứ như tô, chén, dĩa, bình trà xưa các loại… có đến hàng ngàn món. Ngoài ra còn có hàng trăm cái lu, hủ, kiệu, thạp, diệm, tĩn nước mắm… của người Việt xưa, người Khmer và thời Vương quốc Phù Nam được chất đầy 2 bên hành lang và phía trước nhà.

Trong đó có những chiếc vại to do người dân đào được từ trong lòng đất. Ngay cả xa quạt lúa, cối giã gạo ông cũng sưu tầm được nhiều cái.

Yên Huỳnh chuyển tiếp

NHỮNG VỤ MẤT TÍCH BÍ ẨN

TẠI TAM GIÁC QUỶ BERMUDA

Tam giác quỷ Bermuda là đề tài hấp dẫn trong những bộ phim kinh dị, nhưng xung quanh nó là những câu chuyện có thật chứ không chỉ là sản phẩm của phim ảnh. Tam giác quỷ Bermuda là một vùng biển nằm về phía Tây Đại Tây Dương, nổi tiếng với những vụ mất tích bí ẩn của tàu bè, máy bay,…mà không hề rõ nguyên nhân.

Điều này khiến nó càng bí ẩn khi người ta đồn đại về thế lực ngoài hành tinh hay lỗ hổng không thời gian tại đó. Đến nay vẫn chưa có câu trả lời thỏa đáng về những hiện tượng dị thường này.

1/. Năm 1918 : Một tàu chở than tên “Siklop” với 309 người, với trang thiết bị đầy đủ hệ thống thu phát sóng vô tuyến điện. Thế nhưng con tàu đã bị mất tích mà không có bất cứ tín hiệu cầu cứu nào, người ta cũng không thể tìm thấy dấu vết nào của vụ mất tích.

2/. Năm 1921 : Câu chuyện về con tàu ma Carol A.Deening còn bí ẩn và đáng sợ hơn nhiều. Bởi sau khi mất tích một thời gian, các công nhân bốc xếp tại cảng Nam Carolina (Mỹ) đã phát hiện con tàu trôi dạt vào cảng. Khi họ lên tàu kiểm tra thì kỳ lạ thay không có một bóng người hay sự sống nào trên tàu, thế nhưng thức ăn trên tàu lại còn nóng hổi.

3/. Năm 1926 : Một chiếc tàu hơi nước được Cuba phát hiện và được cho là tàu chở hàng “SS Cotopaxi” từng mất tích của Mỹ. Trước đó các tàu cao tốc của cảnh sát biển Cuba được cử đi chặn một con tàu ma bí ẩn, họ đã báo cáo rằng không phát hiện bất cứ bóng người nào trên tàu.

Họ còn tìm thấy cuốn nhật ký của thuyền trưởng Meyer, từ đó xác định được lai lịch con tàu, tuy nhiên lại không có bất cứ thông tin nào lí giải vụ mất tích. Con tàu này từng phát ra tín hiệu SOS trước khi mất tích, nhưng tín hiệu yếu ớt đã không giúp gì nhiều cho cuộc tìm kiếm.

4/. Năm 1936 : Một con tàu sang trọng của Tây Ban Nha với chiều dài 152 mét, khi di chuyển từ New York qua Trung Mỹ đã mắc cạn và chìm sâu 16 mét dưới mực nước biển.

5/. Năm 1938 : Một con tàu thương gia tên Mary Celestia chở súng lậu, đạn dược vận dụng lương thực cho quân đội Mỹ trong cuộc nội chiến phía nam đã bị chìm khi đi qua đây. Đến năm 1872 người ta mới phát hiện xác con tàu trôi dạt tự do ngoài khơi biển Bồ Đào Nha. Điều rùng rợn là trên tàu không còn một thủy thủ nào, nhưng mọi vật dụng, đồ vật hầu như còn nguyên vẹn.

6/. Năm 1945 : Đây là vụ mất tích nổi tiếng nhất liên quan đến Tam giác quỷ Bermuda, đây là thời điểm cuối thế chiến II, khi phi đội 19 hải quân Mỹ gồm 5 máy bay ném bom đã mất tích khi bay qua vùng biển chết này. Mặc dù họ đã gửi tín hiệu dù rất yếu, nhưng sau đó chính phủ không thể điều tra manh mối của vụ mất tích. Tệ hơn nữa sau đó, một máy bay gồm 13 nhân viên cứu hộ cũng chịu chung số phận.

Đến mãi năm 1991, tàu “Dip Si” khi tìm kiếm tàu chở vàng gần vùng biển phía Đông Bắc Phort-Loderdeila đã vô tình phát hiện ra xác 5 chiếc máy bay này. Bí ẩn thay, họ phát hiện ra 4 trong số chúng xếp thành hàng thẳng ở độ sâu 250 mét, chiếc còn lại cách đó 1 hải lí.

7/. Năm 1947 : Cũng là một cụ mất tích máy bay liên quan Tam giác quỷ Bermuda, chiếc máy bay mang tên “Superfort”, chiếc máy bay này đã kịp gửi tín hiệu khẩn cấp nhưng mọi tìm kiếm diễn ra trong vô vọng.

8/. Năm 1948 : Trong năm này, có đến 2 vụ mất tích máy bay. Một là chiếc máy bay “Star Tiger” của Anh, chiếc còn lại là chiếc máy bay chở khách “DC-3” cũng biến mất khi đang bay từ Puerto Rico đến Miami (Mỹ). 9/. Năm 1949 : Chiếc máy bay “Star Ariel” mất tích không dấu vết khi cách Tam giác quỷ Bermuda 380 dặm về phía Tây Nam.

10/. Năm 1950  : Chiếc máy bay kiểu Globemaster cũng bốc hơi trên vùng trời phía Bắc Tam giác quỷ Bermuda. Mọi cố gắng tìm kiếm đều vô vọng. 11/. Năm 1952 : Một chiếc máy bay Anh trên đường đi Jamaica đã biến mất tại đây. Đến nay mọi manh mối đều bỏ ngỏ và người ta cho rằng nguyên nhân có thể là do Tam giác quỷ Bermuda.

12/. Năm 1963 : Tàu khu trục của Pháp L’Herminie khi trên đường trở về Pháp với 3 cột buồm lớn thì gặp nạn khi đi qua vùng biển này. Xác con tàu được phát hiện nằm sâu dưới đáy biển. 13/. Năm 1970 : Trong quyển Invisible Residents, Ivan T. Sanderson nói về người ngoài trái đất sống dưới đáy biển. Ông tường thuật một vụ mất tích của chiếc Boeing 727. Tuy nhiên do thiếu nhân chứng và manh mối chứng minh, nên cuộc mất tích này vẫn bị cho là giả tưởng do Sanders tưởng tượng.

Còn hàng trăm vụ mất tích liên quan đến vùng biển này, các giả thuyết khoa học được đưa ra nhưng vẫn chưa có sự thống nhất. Vì thế cho đến nay, tam giác quỷ Bermuda vẫn là đề tài nóng hổi cho các nhà văn cũng như những nhà làm phim. Đây là đề tài kích thích trí tò mò của bất kỳ ai yêu thích các câu chuyện huyền bí. (theo Trí Thức Trẻ)

Lan Hương chuyển tiếp

12 CHIẾN LƯỢC GIÚP

TÚI TIỀN NGÀY CÀNG DÀY

– Tiếp theo bản tin số : 221

7/. Tránh xa nợ nần : Các triệu phú không cho phép họ vướng vào nợ nần.Họ không mượn tiền và tránh sử dụng thẻ tín dụng nếu họ không có đủ tiền trong tài khoản – trừ khi đó là một khoản đầu tư để phát triển doanh nghiệp hay khởi nghiệp. Nói cách khác, nếu họ không có tiền, họ sẽ không tiêu tiền.

8/. Theo đuổi đam mê và làm việc chăm chỉ hơn tất cả mọi người : Người bình thường tin rằng người giàu lúc nào cũng làm việc.Đó là sự thật. Tuy nhiên, điểm khác biệt là họ tìm thấy đam mê của mình và theo đuổi nó. Họ không cảm thấy mình đang làm việc, vì họ làm thứ mình yêu thích và được trả tiền cho nó.

Trong khi đó, người bình thường đánh đồng việc kiếm tiền với làm việc chăm chỉ, bất kể là về tinh thần hay sức lực. Khổng Tử từng nói: “Hãy chọn công việc bạn yêu thích. Và bạn sẽ không phải làm việc một ngày nào trong đời”.

9/. Đầu tư cho bản thân trước : Ở một góc độ nào đó, người giàu bị coi ích kỉ và chỉ biết nghĩ cho bản thân. Như nếu bạn không tự lo được cho bản thân mình, bạn cũng chẳng thể giúp đỡ người khác. Bạn không thể cho đi cái mà bạn không có… Triết lý của người giàu là phải trở nên giàu có, có được cái bạn muốn và giúp đỡ người khác theo cách của họ. Mọi triệu phú tự thân sẽ nói với bạn rằng, vào thời kì đầu của quá trình tạo dựng sự giàu có, bạn phải tập trung cho bản thân và doanh nghiệp của bạn để thành công hơn những người khác.

10/. Sống dưới điều kiện cho phép : Việc người giàu sống giản dị và thậm chí tằn tiện không có gì là bí mật. Chẳng hạn, tỉ phú Warren Buffett vẫn sống trong căn nhà ông mua từ năm 1958 với giá 31.500 USD tại Omaha, Nebraska và cựu CEO Microsoft Steve Ballmer vẫn thường đi vé máy bay hạng phổ thông dù rằng họ hoàn toàn có thể sở hữu những biệt thự sang trọng hay chuyên cơ riêng. Người giàu tiết kiệm tiền bạc để dành cho những thứ thiết yếu chứ không phải những món đồ xa xỉ.

11/. Luôn cố gắng làm tốt hơn kể cả khi đã đạt mục tiêu : Người giàu không bao giờ ngủ quên trên chiến thắng.Đây là rào cản chính khiến phần lớn mọi người không thể giàu.Người bình thường đặt mục tiêu, đạt được chúng và ngồi hưởng thụ.

Người giàu thì không bao giờ từ bỏ.Một khi họ đã đạt mục tiêu này, họ sẽ đặt thêm vài cái khác, để cải thiện bản thân.Họ thách thức mình vượt qua các giới hạn.Người giàu biết rằng họ luôn có nhiều thứ cần học, nhiều điều cần hoàn thành và có thể kiếm nhiều tiền hơn nữa.

12/. Nghiên cứu các con số trước khi quyết định : Hãy tính toán kĩ lưỡng trước khi đưa ra quyết định tài chính. Chẳng hạn, trong trường hợp có một chiếc xe cũ cần phải sửa chữa, các triệu phú sẽ so sánh giữa chi phí tu sửa và số tiền bỏ ra để mua xe mới. Sau đó, đưa ra quyết định theo phương án hiệu quả hơn về chi phí.

Bạn không thể cứ mãi tập trung vào việc tìm kiếm các phiếu mua hàng giảm giá và sống một cách nghèo khổ để có thể tiết kiệm tiền được.Thay vào đó, hãy biết mạo hiểm để nắm bắt những cơ hội lớn.Đó chính là cách mà người giàu đã làm để ngày càng giàu hơn. (Đông Đông Theo the thao van hoa)

Phan Tất Đại chuyển tiếp

– Nhớ anh gọi tên

ST: Mai Trung Tín – TB: Ngọc Bích

https://youtu.be/iScgvnS9LSM

– Nha Trang biển nhớ

ST: Mai Trung Tín – TB: Tâm Thư :  https://youtu.be/wnziiqMs0xo

Tuổi 16

ST: Mai Trung Tín -TB: Ngọc Bích ft. Thúy An :  https://youtu.be/pyLZ97vrRyI

Quế Phượng chuyển tiếp

– Y-cụ lấy sỏi thận.

 https://www.facebook.com/docchy/videos/1900853303504382/

Yên Nhàn chuyển tiếp

KIẾN THỨC PHỔ THÔNG (14)

MẮT XANH, MẮT NÂU

Để mô tả một người Tây phương, người Việt bình dân thường nói họ mắt xanh mũi lõ, khác với đa số người Á Đông chúng ta thường mũi tẹt, mắt nâu. Nhưng theo Bác sĩ Gary Heiting, một bác sĩ nhãn khoa và chủ biên tạp chí All About Vision, thì mắt tất cả mọi người đều là màu nâu cả.

Bạn đã biết là melanin (hắc tố) quyết định màu tóc và màu da của chúng ta, nhưng những tế bào melanin nhỏ – gọi là melanocytes – cũng có ở trong tròng đen (mống mắt) chúng ta nữa.

Ông Heiting nói với CNN: Ai cũng có melanin trong tròng đen cả, và số lượng chất này quyết định màu mắt ra sao. Mà thực ra thì chỉ có một “sắc thái” của melanin thôi – đó là màu nâu !

Tròng mắt càng có nhiều melanocytes, mắt càng có màu đậm. Ánh sáng cũng là một yếu tố: Melanin hấp thu ánh sáng, vì thế càng có nhiều melanin, càng ít ánh sáng được hấp thu. Người mắt nâu có nhiều melanin hơn, ít ánh sáng hơn.

Người mắt xanh thì ngược lại. Họ có ít melanocytes hơn nên không thể hấp thu nhiều ánh sáng, do đó nhiều ánh sáng hơn phản chiếu tới phía sau mắt của họ. Tác động này  gọi là tán xạ (scattering) – và khi ánh sáng bị tán xạ, nó phản chiếu lại bằng những bước sóng ngắn hơn. Trên quang phổ màu sắc, bước sóng ngắn tương đương với màu xanh dương.

Còn những người mắt màu xanh lục (green) và nâu lục nhạt (hazel) thì sao? Họ không có nhiều melanin, cũng không có ít, họ ở mức giữa. Dường như mắt của họ có thể đổi màu. Ðó là vì màu mắt dễ đáp ứng với môi trường “ánh sáng” chung quanh, có thể thấy màu mắt khác biệt khi ở ngoài nắng hoặc ở trong bóng mát hay trời âm u.

Ðiều này giải thích tại sao mắt mấy bé sơ sinh dường như nhiều màu xanh: melanin còn đang hình thành và có thể đậm hơn theo với thời gian. Khi bé phát triển, nhiều melanin hơn sẽ tích tụ trong tròng mắt. Tuy nhiên, màu mắt còn có đặc tính polygenic, nghĩa là được xác định bằng nhiều gene hợp lại. Ðó là lý do tại sao cha mẹ màu mắt đậm có thể sinh con màu mắt trong.

Trong truyện Kiều, có một câu thơ nói đến mắt xanh:

Bấy lâu nghe tiếng má đào

Mắt xanh, chẳng để ai vào, có không?

Do sự tích Nguyên Tịch đời nhà Tấn bên Tầu, khi gặp người mình ưa thì lộ tròng mắt xanh, nhưng khi gặp người mình ghét thì lộ tròng mắt trắng. “Mắt xanh” dùng để chỉ thái độ ân cần đặc biệt đối với người mình quý mến, do đó mới có thành ngữ như : “lọt vào mắt xanh” của người này, người khác…

Trong câu thơ trích từ Truyện Kiều nói trên, Từ Hải hỏi Kiều, xưa nay nàng chưa hề xem trọng ai có phải không ? Và hẳn chúng ta cũng không quên câu thơ của Ðinh Hùng được Phạm Ðình Chương phổ nhạc : Mắt xanh lả bóng dừa hoang dại…

CÔNG THỨC “3 ĐEN NÊN ĂN,

3 TRẮNG NÊN TRÁNH”

NÊN HỌC THEO

Công thức 3 thực phẩm màu đen nên ăn và 3 thực phẩm màu trắng nên tránh càng ngày càng nổi tiếng và được rất đông người xem là lời khuyên tuyệt vời.

Tục ngữ Ả Rập có câu nói cửa miệng : “Ai có sức khỏe thì mới có hy vọng, có hy vọng mới có tất cả mọi thứ”. Nếu bạn muốn sở hữu cả sức khỏe và tuổi thọ, bắt buộc phải chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống hàng ngày. Người Trung Quốc nói, bệnh từ miệng mà ra, nếu ăn uống tốt sẽ thay đổi vận mệnh, ăn uống sai cách thì không có thuốc nào có thể thay thế được.

Một trong những công thức được các chuyên gia dưỡng sinh khuyên áp dụng, đó chính là “3 đen nên ăn, 3 trắng nên tránh” đơn giản, dễ hiểu.

3 trắng nên tránh : Muối, đường và mỡ

Có 3 loại thực phẩm màu trắng bạn cần phải tuyệt đối tuân thủ việc cân nhắc số lượng khi ăn, đó là muối, đường và mỡ (chất béo).

– Muối : Ăn nhiều muối, không chỉ dễ dẫn đến tăng huyết áp, xơ cứng động mạch, mà còn làm tăng gánh nặng cho thận. Vì vậy, theo lời khuyên của chuyên gia, lượng muối ăn hàng ngày chỉ từ 6 gram trở xuống là thích hợp.

– Đường là một thực phẩm cần thiết, nhưng ăn uống quá nhiều dễ dẫn đến huyết áp cao, béo phì, gây tổn thương gan.

Để khống chế lượng muối, bạn nên tập thói quen hạn chế chấm thức ăn vào muối khi ăn, đặc biệt là các món luộc. Khi nấu canh thì nên cho lượng muối ít nhất có thể, không nên quá mặn. Ngoài ra, để ăn ít đường, bạn nên chịu khó ăn những món ăn tách đường, ví dụ sữa không đường, nước cam nguyên chất không pha đường, hạn chế uống nước ngọt…

– Mỡ động vật cũng là thực phẩm được chuyên gia khuyên bạn nên ăn một lượng phù hợp. Bởi đây là chất có thể làm tăng nguy cơ gây xơ cứng động mạch, tăng cholesterol…

Cơ thể người trưởng thành có nhu cầu khoảng 25 – 30 gram/người/ngày. Tỷ lệ dầu thực vật và mỡ động vật là 10:7 (10 dầu thì 7 mỡ).

3 đen nên ăn : Nấm hương, mộc nhĩ và gạo nâu

– Nấm hương được các chuyên gia thực phẩm nhận xét là món ăn tốt để ngăn ngừa ung thư, đặc biệt là chúng có thể giải phóng bớt lượng cholesterol dư thừa, làm giảm huyết áp, điều chỉnh cholesterol huyết thanh, ngăn ngừa loãng xương.

Để có một món ăn tốt nhất cho sức khỏe, bạn nên kết hợp xào nấm với các món rau lá xanh để tăng thêm hiệu quả.

– Mộc nhĩ là chất chống đông tự nhiên, có tác dụng bổ máu, hoạt máu, phòng ngừa bệnh tim mạch vành và xơ vữa động mạch hiệu quả. Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên ăn khoảng hai lần một tuần là phù hợp, không quá nhiều cũng không quá ít.

– Gạo nâu hay gạo lứt nói chung (loại gạo tối màu) đều là thực phẩm quan trọng, giàu dinh dưỡng, ở nhiều quốc gia còn xem gạo lứt như là “viên ngọc đen” quý giá, thậm chí được ví là “vua của các loại gạo trên thế giới”.

Loại gạo này phù hợp với người bị bệnh đau lưng, đầu gối đau nhức, người cao tuổi chân tay yếu, không có lực, người xưa còn gọi gạo màu đen này là gạo thuốc. Cách ăn tốt nhất của món gạo này chính là nấu cháo loãng. Bạn nên lên lịch để thi thoảng ăn bổ sung thêm món đặc biệt này. (theo Trí Thức Trẻ)

BẠN BIẾT GÌ VỀ NGÀY NHÀ GIÁO

TƯNG BỪNG KHẮP THẾ GIỚI ?

Hehe, có thể bạn chưa biết đâu, nhưng sự thật ngày 5/10/1994 được UNESCO chọn ngày Nhà giáo thế giới. Trong ngày này, tất cả những người thầy, người cô trên thế giới được tôn vinh với lòng biết ơn, trân trọng mà cả xã hội dành cho họ.

Một ý nghĩa sâu sắc khác mà mọi người hay nhớ đến trong ngày nhà giáo thế giới, đó là tất cả chúng ta đều hy vọng vào giáo dục, và chỉ có giáo dục mới thay đổi được con người.

Trong ngày tôn vinh thầy cô đặc biệt này, chúng ta nhắc nhở nhau quan tâm đến đời sống, điều kiện giảng dạy của các thầy cô nhiều hơn. Ngày nhà giáo ở các nước trên thế giới thì sao nh ?

16/1: Ngày nhà giáo của teen Thái Lan : Ngày này được coi là 1 sự kiện lớn của teen Thái Lan trên toàn quốc. Các bạn ấy thường tổ chức một lễ hội rất lớn tại trường và mời thầy cô tham gia. Cũng giống như Việt Nam, hoa là món quà được các bạn ấy sử dụng nhiều nhất, để kính dâng lên các thầy cô. Đặc biệt hơn cả, để bày tỏ lòng biết ơn của mình, hoa còn được các bạn ấy sắp xếp theo kiểu truyền thống của Thái Lan và đi kèm với hương, mang ý nghĩa tôn trọng, kiên nhẫn và kỷ luật. Động tác đầu tiên trước khi tặng hoa, các bạn ấy sẽ vái chào các thầy cô, sau đó kết vòng hoa đeo cổ tặng giáo viên mình.

15/5: Ngày Nhà giáo của teen Hàn Quốc : Hoa cẩm chướng được các bạn ấy rất chuộng trong ngày thầy cô. Xuất phát từ nguồn gốc một nhóm thanh niên là thành viên của Hội chữ thập đỏ Hàn Quốc đến thăm các thầy cô giáo đang bị ốm tại bệnh viện. Xứ sở Kim Chi quyết định chọn ngày này là ngày Hiến chương các nhà giáo đấy !

5/9: hàng năm được Ấn Độ lấy làm ngày hiến chương các nhà giáo : Khác biệt với nhiều quốc gia, trong ngày lễ của các thầy cô, học sinh vẫn đến trường, không được nghỉ học, thậm chí các bạn ấy còn phải học nhiều hơn, lắng nghe nhiều hơn, để thấy được vai trò của các thầy cô và biết ơn các thầy cô nữa đấy.

10/9: Ngày teen Trung Quốc nhớ đến thầy cô của mình : Chắc nhiều bạn không biết, ngày Nhà giáo của đất nước Trung Quốc trước đây là 27/8 – ngày sinh Khổng Tử. Tuy nhiên từ năm 1985 thì quốc gia này đã chọn 10/9 là ngày thầy cô. Trong ngày này, nhiều hoạt động có ý nghĩa được diễn ra lắm nhé. Các bạn ấy ngoài việc đến thăm các thầy cô, còn tham gia nhiều hoạt động vui chơi, đặc biệt các thầy cô không ngần ngại gì, cũng vào cuộc, chơi rôm rả lắm.

5/10: Các teen Philipin thể hiện tình cảm như… teen Việt  : Hoa, quà – những món quà truyền thống, không thể thiếu, nhằm bày tỏ tình cảm của học sinh dành tặng các thầy cô của mình. Vào ngày này, hoa bán đắt như tôm tươi, và những bông hoa tươi tắn nhất sẽ được các bạn ấy gài lên cúc áo cho thầy cô của mình.

Tại Việt Nam: Ngày 20/11 hàng năm là ngày để chúng mình nhớ ơn các thầy cô

Lịch sử của ngày này bắt đầu từ năm 1958 và cho đến ngày hôm nay, rất nhiều thế hệ học trò vẫn nhớ đến ngày nay, như là dịp để bày tỏ lòng kính trọng, mến mộ, nhớ ơn những người đã dạy dỗ chúng ta bài học đầu tiên trong cuộc sống.

Tại các trường học Việt Nam khắp từ Bắc vào Nam, trong ngày này, nhiều hoạt động diễn ra. Các trường coi đây là ngày lễ, các bạn học sinh được nghỉ học.

Dung Dung tổng hợp chuyển tiếp

TUYỆT CHIÊU GIÚP BẠN

CÃI NHAU LUÔN THẮNG

Chuyện lời qua tiếng lại trong công việc và cuộc sống là điều khó tránh khỏi. Cãi vã chẳng hay ho gì, nhưng nếu bạn không thể tránh né được thì nên học cách “bật” lại để đối phương không thể nói thêm gì được nữa.

– Đầu tiên bạn phải có ngôn ngữ phong phú (muốn vậy thì phải học văn hoặc đọc sách báo tương đối nhiều một chút).

– Tiếp theo là giọng nói phải rõ ràng và to để đối phương sợ mà không thể lấn át.

– Bạn không cần quan tâm những gì đối phương nói đúng, chỉ tập trung vào những cái sai trong lời nói của họ.

– Cuối cùng là phải nói thật nhanh, để cho đối phương không chen vào được. Cách này trong dân gian gọi là “cả vú lấp miệng em”. Tuyệt đối không dùng ngôn ngữ thô tục bạn nhé, dù là cãi nhau thì mình vẫn nên là người có văn hóa kẻo người ta khinh.

Sau đây là 3 cách điều hướng cuộc cãi vã của bạn để đối phương “tắt ngòi” luôn:

1/. Phản bác vụn vặt : Bạn không nói tới trọng tâm của cuộc tranh cãi nửa mà chỉ đề cập tới 1 khía cạnh rất ư là không liên quan. Ví dụ (hơi lỗ mãng một tẹo):

– Cãi nhau với chị khiến mặt tôi trông cứ… đần đần, thôi tôi chả muốn nói nữa nhá.  – Ai sai ai đúng nói mãi cũng chẳng ra được, tôi phải làm việc nhanh để tối về còn đi xem phim.

– Thôi thôi đói rồi, tôi phải đi ăn. Cãi với chị phí cả nước bọt.

Kiểu chủ động dập tắt màn đấu khẩu này sẽ khiến đối phương cùng lắm chỉ nói được 1-2 câu tát nước theo mưa.

Hoặc khi đang cao trào, bỗng dưng bạn lái câu chuyện theo một hướng… hài hước thì sẽ khiến cho sức tranh cãi của đối phương bị.. tụt huyết áp. Ví dụ:

– Anh nói cứ như là thằng con tôi ấy. Mỗi lần như thế tôi lại bốp cho nó vài phát vào mông.

– Nói chuyện cho xong với chị thì chắc Sài Gòn đổ tuyết. Mệt cả người.

2/. Công kích cá nhân : Khi không thể tiếp tục tranh cãi bằng lí luận thì bạn hãy quay sang công kích cá nhân đối phương. Để làm được điều này, bạn phải nắm rõ các sở trường, sở đoản và thói quen của đối phương.Cố gắng tìm thật nhiều điểm yếu của đối phương. Dân gian có câu: “Đi với bụt mặc áo cà sa, đi với ma mặc áo giấy”. Đối với người tri thức bạn tranh luận kiểu chữ nghĩa, đối với dân chợ búa thì bạn phải hùng hổ và kêu gọi người xung quanh hưởng ứng càng tốt.

Hơn nữa, bạn nên lái câu chuyện vào lĩnh vực mà mình am tường để cho đối phương đuối lí, chứ đừng cố tranh cãi chuyện mà mình chẳng biết gì, khéo người ta cười cho.

Ví dụ về công kích cá nhân :

– Thật là nực cười, một con người liên tục đi làm muộn như chị thì chuyện công việc nắm được bao nhiêu mà cứ đòi so kè với tôi.

Khi muốn rút lui nhưng vẫn cố tình làm đối phương bẽ mặt:

– Xin lỗi bạn chứ mình không thích nói chuyện với người thần kinh không bình thường.

3/. Ngụy biện đe dọa : Nguyên tắc của loại hình này là: “Khi không dùng được lí lẽ, hãy dùng roi”. Bạn không nhất thiết phải dùng bạo lực mà chỉ đơn thuần là đe dọa về một hậu quả không mong muốn sẽ xảy ra nếu đối phương cứ “nhây” với bạn. Tất nhiên, loại tranh cãi này không fair-play, nhưng trong chiến tranh thì chẳng thể đòi hỏi sự công bằng. Ví dụ:

– Thôi tôi chẳng muốn dây dưa với cô cho mất thì giờ, tôi sẽ đi gặp thủ trưởng của cô để hỏi cho ra ngô ra khoai.

Hoặc bạn có thể tung hỏa mù để làm đối phương run sợ, hay nói chuyện cao thâm để đối phương không biết đường mà đối đáp:

– Hôm trước tôi đã nói rõ với sếp của cô về vấn đề này mà giờ cô dám cãi à? (Bạn chưa hề nói gì với sếp cả).

Tóm lại, khi cãi vã thì nên biết tiến biết lùi, thấy đối phương có vẻ đuối hay có ý làm hòa thì nên nương tay không dồn ép quá. Ai cũng có lòng tự trọng cả, không nên đi quá trớn. Đối với người tri thức thì không nên nói câu nặng nề thâm độc, đối với người thù dai lấy chuyện cải vã làm thú vui thì tốt nhất là bịt tai bỏ qua, vì danh ngôn có câu rằng: “Đừng bao giờ tranh cãi với những kẻ ngốc, vì chúng sẽ kéo ta xuống bằng trình độ của chúng và thắng ta bằng kinh nghiệm”. (Lệ Thanh theo the gioi tre)

Phan Tất Đại chuyển tiếp

ĂN VỎ TÔM KHÔNG HỀ

BỔ SUNG CANXI

Tôm là vốn là nguồn thực phẩm vừa ngon vừa giàu chất dinh dưỡng, tuy nhiên vỏ tôm thực tế lại không hề chứa chất canxi như nhiều người vẫn biết. Trái với quan niệm của nhiều người, vỏ tôm tuy cứng nhưng gần như không hề chứa canxi.

Lý do vỏ tôm cứng là do có thành phần chính là kitin (chitin) – một dạng polymer cấu thành lớp vỏ cho phần lớn các loài giáp xác.

Trong khi đó, nguồn canxi của tôm đến chủ yếu từ thịt tôm, chân tôm và càng tôm (đối với các loài tôm lớn như tôm càng, tôm hùm). Ngoài ra, vỏ của một số loài tôm tương đối khó tiêu hóa, thường sẽ bị bài tiết ra ngoài sau khi chúng ta “giải quyết” trong WC.

Tuy rằng một số nghiên cứu cho thấy ăn tôm cả vỏ giúp hạ thấp lượng cholesterol có hại trong máu, nhưng trên thực tế có khá ít bằng chứng thực sự thuyết phục. Chính vì vậy, việc bắt ép trẻ em ăn tôm cả vỏ là không cần thiết, dễ gây ác cảm, biếng ăn, lại đem đến nguy cơ hóc vỏ tôm nữa.

Sau khi thông tin trên được đăng tải, nhiều người tỏ ra vô cùng sững sờ khi biết được sự thật trên.

THOÁT GẦY CẤP TỐC

VỚI SỬA ĐẬU PHỌNG

CHỈ TRONG 2 TUẦN LÀ LÊN KÝ

Gầy không hẳn xấu, nhưng tròn trịa chắc chắn là khỏe mạnh hơn. Nhiều người quá gầy tất cả những gì họ có là da và xương sườn, đôi khi bạn phải giật mình khi cầm cổ tay họ.

Xã hội không thích những người quá giàu hay quá gầy. Gầy đồng nghĩa với đói ăn, tròn trịa = béo phì, thân thiện = giả tạo, im lặng = thô lỗ… Bạn không thể làm hài lòng xã hội này. Do đó, chỉ tăng cân khi bạn nghĩ điều đó tốt cho sức khỏe của mình và giúp bạn yêu đời, tự tin hơn.

Nếu bạn vẫn đang đau đầu trong hành trình chinh phục “cái cân”, đừng bỏ qua một thực phẩm rất quen thuộc với người Việt, đó chính là củ lạc (đậu phọng)

Củ lạc rất giàu chất chống oxy hóa và các vitamin nhóm B cùng chất béo không bão hòa đơn. Lạc có vị bùi béo thơm ngon, lại không gây ngán và rất dễ ăn, dùng làm món vặt vô cùng thích hợp vì bạn có thể ăn lạc lai rai cả ngày.

Trong bài này, chúng ta sẽ tìm hiểu một hình thức lạ hơn của món lạc, đó là sữa lạc.

Chuẩn bị: – 400g lạc – 350ml sữa tươi – 50g sữa đặc – 20g đường trắng – 350ml nước lọc – Máy xay sinh tố, rây lọc

Cách làm : – Bắc chảo lên bếp, cho lạc vào rang trên lửa vừa, đảo đều tay đến khi vàng thơm. Rắc chút muối vào lạc trong quá trình rang, tránh để lạc bị cháy.

– Lạc chín, bạn chà nhẹ để loại bỏ lớp vỏ, chỉ lấy phần hạt để dùng.

– Bắc nồi lên bếp, cho nước và lạc vào luộc. Thêm đường vào và đun trong vòng 20 phút đến khi sôi thì vặn bớt lửa lại.

– Đến khi lạc chín mềm, bạn cho lạc vào máy xay sinh tố xay nhuyễn chừng 5 phút thì đổ qua rây lọc, lọc lấy nước và bỏ bã đi.

– Sau đó, cho phần nước này vào nồi đun sôi trong vòng 15 phút nữa.

– Tắt bếp, khi nước lạc nguội thì thêm sữa đặc, sữa tươi vào. Khuấy đều, vậy là bạn đã có nồi sữa lạc tăng cân rồi đấy.

Cách dung : Mỗi ngày, bạn uống 1 cốc sữa lạc vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ. Kiên trì như vậy trong 2 tuần, cơ hội bạn tăng được 3kg là rất cao đấy.

Chúc bạn thành công và thoát khỏi cái xác “con nghiện” nhé!

Phan Tất Đại tổng hợp chuyển tiếp

Bản tin số 221/2746 – Ngày 9/8/17

10 TIỂU BANG

ĐẸP NHẤT NƯỚC MỸ

1/. Tiểu bang California : California được mệnh danh là tiểu bang đẹp nhất ở Mỹ bởi vẻ đẹp tuyệt vời của các bãi biển, những vườn nho đẹp như tranh vẽ và cảnh quan hùng vĩ của núi non, rừng, hồ, công viên, sa mạc… Bên cạnh đó, tiểu bang California còn có những địa chỉ thu hút nhiều khách du lịch như Hollywood , Disneyland , công viên quốc gia Yosemite , thung lũng Napa và vịnh San Francisco.

2/. Tiểu bang Montana : Montana – vùng đất của những cảnh quan hoang sơ và bầu trời xanh ngắt là một trong những tiểu bang đẹp nhất ở Mỹ. Các địa chỉ du lịch nổi tiếng ở nơi đây là công viên quốc gia Glacier , Lawis & Clark Trail , Yellowstone, khu nghỉ mát trượt tuyết Big Ski hay những dãy núi đá Montana nằm ở phía Tây tiểu bang.

3/. Tiểu bang Alaska : Vươn ra khỏi Bắc Băng Dương, Alaska là tiểu bang lớn nhất và có số dân đông nhất nước Mỹ. Alaska là sự kết hợp tuyệt vời của vô vàn ngọn núi phủ tuyết trắng cùng hệ thống sông hồ, động vật hoang dã đa dạng, phong phú. Thêm nữa, nơi đây cũng được coi là một thiên đường dành cho những người yêu thích các cuộc phiêu lưu và là nơi để chiêm ngưỡng những cảnh quan đẹp nhất trên thế giới.

4/. Tiểu bang Utah : Utah được biết đến là một tiểu bang có vẻ đẹp đáng kinh ngạc của các kỳ quan thiên nhiên. Đến đây, du khách sẽ được chiêm ngưỡng vẻ đẹp của công viên quốc gia Arches , công viên quốc gia Canyonlands hay núi đá Basin – nơi có những khu nghỉ mát trượt tuyết tốt nhất tại Mỹ.

5/. Tiểu bang Arizona : Tiểu bang Arizona là nơi được nhiều du khách lui tới nhất khi đến Mỹ. Tại đây có khung cảnh tuyệt đẹp của những hẻm núi, rừng thông, sông hồ và những thung lũng kỳ lạ.

6/. Tiểu bang Hawaii : Hawaii là một tiểu bang được biết đến với nền văn hóa đặc sắc cũng như sự phong phú về hệ động, thực vật và các cảnh quan thiên nhiên. Đây là tiểu bang duy nhất ở Mỹ được tạo thành bởi các đảo và có nhiều khu bảo tồn tuyệt vời như Đài tưởng niệm quốc gia Papahānaumokuākea, vườn quốc gia Haleakala, công viên quốc gia núi lửa Hawaii… Những địa danh thu hút nhiều khách tham quan nhất là Pearl Harbor, Maui, Big Island và đảo Kauai.

7/. Tiểu bang Colorado : Với việc sở hữu hàng loạt các danh thắng ở những công viên quốc gia, khu du lịch trượt tuyết, khu bảo tồn đông vật hoang dã… đã khiến Colorado nằm trong top 10 tiểu bang đẹp nhất nước Mỹ. Colorado có vẻ đẹp tự nhiên của các danh lam thắng cảnh và sự đa dạng, phong phú của thiên nhiên. Từ vẻ đẹp lộng lẫy của những dãy núi đá đến các hẻm núi sâu ở sông Colorado đều là những địa chỉ thu hút khách du lịch khi đến đây.

8/. Tiểu bang Michigan : Tiểu bang Michigan may mắn hơn so với các tiểu bang khác ở Mỹ vì có nhiều hồ tự nhiên lớn và đẹp. Những thắng cảnh nổi bật có thể kể đến ở đây là Pictured Rocks , đảo Mackinac , khu bảo tồn thiên nhiên hoang dã Isle Royale, cồn cát Sleeping Bear …

9/. Tiểu bang Oregon : Oregon là một trong những tiểu bang nổi tiếng ở nước Mỹ về văn hóa và cảnh quan. Bên cạnh vẻ đẹp của núi Steens , công viên quốc gia Hồ Crater , những địa danh nổi tiếng ở tiểu bang này là bờ biển Oregon, quốc lộ Hồ Columbia lịch sử và quốc lộ Hồ Cascade. Tiểu bang Oregon được ví như một món quà lớn mà “mẹ thiên nhiên” ban tặng cho đất nước Mỹ.

10/. Tiểu bang Florida : Được biết đến với tên gọi là Thành phố Mặt Trời, tiểu bang Florida nằm ở điểm cực Nam của Mỹ. Nơi đây có sự pha trộn hài hòa của những bãi biển xanh ngắt, thành phố màu sắc rực rỡ, ánh sáng lãng mạn, thời tiết dịu mát và những giai điệu Latin ngọt ngào.

11/- Bãi biển Miami xinh đẹp được ví như Venice của Mỹ và khu vui chơi giải trí nổi tiếng nhất thế giới – Disney World, Florida luôn là một điểm đến lý tưởng cho khách du lịch. Điểm nổi bật ở đây chính là những bãi biển tuyệt đẹp, cuộc sống sôi động của người dân và rất nhiều vùng đất hẻo lánh ẩn chứa những điều thú vị cho bạn khám phá.

BÍ ẨN TAM GIÁC QUỶ

ĐÃ THỰC SỰ ĐƯỢC GIẢI MÃ ?

Nằm giữa bang Florida của Mỹ và Puerto Rico, vùng biển Tam giác Bermuda (hay Tam giác Quỷ) được cho là nguyên nhân khiến hàng chục tàu biển và máy bay mất tích trong 1 thế kỷ gần đây. Nhà khoa học Karl Kruszelnicki đến từ Australia mới đây đã lý giải hiện tượng bí ẩn này là do lỗi của con người.

“Theo công ty bảo hiểm Lloyds ở London và lực lượng bảo vệ bờ biển Mỹ, số lượng máy bay mất tích tại Tam giác Quỷ tương đương các khu vực khác trên thế giới”, tiến sĩ Kruszelnicki nói. “Địa điểm này gần xích đạo và nước Mỹ, nên lưu lượng giao thông ở đây rất lớn”.

Tiến sĩ Kruszelnicki đưa ra một ví dụ lịch sử về vụ 5 máy bay ném bom TBM Avenger Torpedo của Mỹ mất tích vào năm 1945 và một máy bay biển cũng biết mất sau khi được điều đi tìm kiếm sau đó. Không có bằng chứng về xác máy bay và phi hành đoàn được tìm thấy.

Mặc dù các hiện tượng bí ẩn được cho là nguyên nhân gây ra vụ mất tích này cũng như các trường hợp tương tự khác, nhưng ông Kruszelnicki lưu ý rằng đoạn ghi âm liên lạc vào đêm hôm đó cho thấy nhiều phi công mới vào nghề được giao nhiệm vụ điều khiển máy bay.

“Chỉ một phi công có kinh nghiệm, số còn lại mới tập bay”, ông Kruszelnicki cho biết. “Thời tiết thời điểm đó cũng không tốt, sóng biển cao tới 15m”. Theo tiến sĩ Kruszelnicki, chiếc máy bay tìm kiếm do phi công Charles Taylor điều khiển không bị mất tích và thực chất đã nổ tung. Phi công này làm nhiệm vụ trong tình trạng say xỉn, không mang theo đồng hồ và có tiền sử bay lạc trước đó.

Trong nhiều năm qua, các nhà khoa học trên thế giới đã đưa ra những giải thích khác nhau về những vụ mất tích tại khu vực Tam giác Quỷ. Lực lượng bảo vệ bờ biển Mỹ thâm chí còn coi nơi đây là một “vùng địa lý bí ẩn”.

Trong khi đó, Cơ quan khí quyển và đại dương quốc gia Mỹ (NOAA) nói rằng hiện tượng tại Tam giác Quỷ cũng giống các khu vực khác trên thế giới với nhiệt độ không khí và lưu lượng giao thông tương tự. “Đại dương luôn là nơi bí ẩn đối với con người và khi thời tiết xấu và tầm nhìn kém, biển thực sự là nơi nguy hiểm”, NOAA thông báo.

Yên Huỳnh chuyển tiếp

12 CHIẾN LƯỢC GIÚP TÚI TIỀN

NGÀY CÀNG DÀY

Các triệu phú thường có khác biệt về thói quen và cách quản lý tiền bạc so với người thường.Và đây chính là 12 chiến lược giúp họ ngày một giàu hơn.

1/. Bắt tiền làm việc cho mình : “Cách duy nhất để tiết kiệm tiền là mang chúng đi đầu tư. Hãy đổ tiền tiết kiệm của bạn vào những tài khoản an toàn và không bao giờ động vào những tài khoản này cho bất kì việc gì, kể cả trường hợp khẩn cấp” – Grant Cardone, triệu phú tự thân từng lâm vào cảnh nợ nần ở tuổi 21 cho biết.

Mặc dù luôn có một mức độ rủi ro nhất định, song đầu tư vẫn là một trong những kênh kiếm tiền hiệu quả nhất. Theo tác giả của cuốn sách bán chạy “Tôi sẽ dạy bạn cách làm giàu” – Ramit Sethi, bình quân các triệu phú đầu tư 20% thu nhập của họ mỗi năm. Sự giàu có của các triệu phú không đo bằng khoản tiền họ kiếm được mỗi năm mà bằng số tiền họ tiết kiệm được và đầu tư theo thời gian.

2/. Làm việc theo mục tiêu dài hạn : Mục tiêu dài hạn sẽ mất tối thiểu 1-5 năm mới hoàn thành.Chúng là những động lực tuyệt vời, giúp bạn nhìn về tương lai và định hình hoạt động hiện tại.

Những việc làm hằng ngày của bạn nên có kết nối đến mục tiêu sau này.Nếu không, hãy xem xét lại và quyết định có nên loại bỏ hoặc giảm thời gian cho chúng hay không.Để luôn tập trung vào mục tiêu dài hạn, bạn cần thiết lập hạn chót, đặt ghi chú trên điện thoại, máy tính hoặc bất kì nơi nào dễ nhìn thấy.

3/- Không trông đợi vào mức lương ổn định : Người giàu thường tự làm chủ và tự quyết mức lương hàng tháng cho mình. Trong khi đó, phần lớn người bình thường muốn đảm bảo cuộc sống bằng việc làm ổn định và mức lương khiêm tốn. Cách làm giàu duy nhất của họ là phấn đấu để được tăng lương hàng năm.

Người giàu biết rằng, trông chờ vào mức lương ổn định là con đường chậm nhất dẫn đến sự giàu có.Vì thế, họ thường bắt đầu công việc kinh doanh và tạo dựng tài sản cho mình.

4/. Thừa nhận điểm yếu và thuê ngoài : Người giàu biết rằng tận dụng điểm mạnh sẽ giúp họ làm việc năng suất hơn.Họ không lãng phí thời gian khắc phục điểm yếu.Thay vào đó, họ thừa nhận chúng, thuê người khác làm việc này và chỉ làm việc họ yêu thích.

Kể cả trong thời kì kinh tế đi xuống, việc thuê ngoài cũng rất phổ biến.Tốc độ thay đổi trong ngành công nghệ được dự báo sẽ tiếp tục đẩy mạnh nhu cầu này.

5/. Tập trung vào điểm mạnh : Những người giàu có và thành công không bao giờ bắt tay làm việc mà không có kế hoạch. Một kế hoạch hoàn hảo không chỉ liệt kê mục tiêu.Những mục tiêu đó còn cần được chọn lựa kĩ lưỡng, tập trung vào cái đích lớn khả thi và đúng sở trường.

Người giàu ngày càng giàu nhờ họ biết điểm mạnh của mình là gì và dồn toàn bộ nỗ lực vào đó. Họ không muốn lãng phí thời gian cho những gì mình không làm tốt.

6/. Kết giao với những người giàu khác : Andrew Carnegie, từ một kẻ tay không trở thành người giàu nhất nước Mỹ, đúc kết toàn bộ quá trình làm giàu của ông với một nguyên tắc: tìm kiếm những trí tuệ bậc thầy. Điều này có nghĩa là bạn hãy kết giao với những người tài năng có chung tầm nhìn với bạn vì nhiều bộ óc sáng tạo và thông thái luôn có sức mạnh hơn một người.

Hơn nữa, chúng ta thường có xu hướng giống những người mà ta kết giao, đó là lí do tại sao người giàu thường kết giao với những người giàu khác.Không phải ngẫu nhiên mà người ta nói rằng “Tài sản của bạn phản ánh mức độ giàu có của những người mà bạn quen biết”.  (Đông Đông Theo the thao van hoa)  (Còn 1 kỳ nữa – Mai tiếp)

Phan Tất Đại chuyển tiếp

SỬ DỤNG BÙA NGẢI

NHƯ THẾ NÀO ?

Người sử dụng bùa ngải muốn thư yếm làm hại một ai đó thì nhất định phải có những thông tin như : 1/. Họ tên và tuổi – 2/. Địa chỉ nơi ở

Nếu có ảnh chụp của người đó nữa thì càng tốt. Không có thì Thầy Bùa sẽ cắt giấy thành hình người, rồi ghi họ tên, tuổi, địa chỉ nơi ở của người đó lên. Tiếp theo Thầy Bùa đăng đàn, đọc Thần Chú, làm pháp, kêu gọi Ma Quỷ dùng năng lực thần thức siêu nhiên của chúng để đi đánh người vào những giờ nhất định trong ngày. Thường thì phải dùng Chính giờ thì linh lực phá hoại mới mạnh. Giờ xung, hình, hại với tuổi của người bị hại hay được sử dụng.

Thầy Bùa khi đó sẽ đốt Ngải khô hun khói xông vào hình nhân (hình người giả) hoặc là vào ảnh của nạn nhân. Mồm đọc Thần Chú để kêu gọi Ma Quỷ hành hạ nạn nhân.

Bọn Ma Quỷ đó sẽ dùng các đồ vật, vũ khí đánh vào người bị hại thành thương (không thành vết thương mà thành nội thương, tà khí xâm nhập vào trong cơ thể). Lâu dần bệnh trạng nặng lên, nếu không biết thì có thể chết.

Cách khác nữa là Thầy Bùa dùng 1 lư hương, bên trong có bài vị ghi tên, tuổi, nơi ở của người cần hại. Nam thì dùng 7 nén hương, Nữ thì dùng 9 nén hương cắm vào lư hương đó, phía trên treo hình nhân người muốn yếm để khói hương xông, ám vào hình và đọc Thần Chú kêu gọi Ma Quỷ đi đánh phá hại người.

Những người bị Bùa Ngải thư yếm như thế, thường trong ngày vào những giờ nhất định sẽ bị đau yếu, mỏi mệt vô cùng, tinh thần bất định hoảng hốt, lòng áy náy lo lắng không yên, sợ hãi vô cớ… Sau giờ đó lại hết triệu chứng trên hoặc nhẹ đi hẳn. Ngày qua ngày nếu không biết bệnh sẽ nặng dần lên mà không biết do nguyên nhân gì, đi khám cũng chẳng ra bệnh.

Xuân Mai chuyển tiếp

11 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA LÁ ỚT

BẠN KHÔNG NGỜ ĐẾN

Lá ớt là vị thuốc sáng giá trong y học cổ truyền với nhiều công dụng trị bệnh hiệu quả, có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Lá ớt có vị đắng, tính mát có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu.

Đối với nhiều người, ớt là loại quả đã quá quen thuộc trong mỗi bữa ăn, thậm chí mọi người còn biết quả ớt là một loại dược liệu vô cùng sáng giá, nhưng ít ai biết rằng lá ớt cũng có những công dụng tuyệt vời không kém.

1/- Tốt cho người bệnh tiểu đường : Nhiều người dùng lá ớt để nấu canh với tôm, thịt giúp bồi bổ cơ thể, ngoài ra món ăn nàycòn có lợi cho những bệnh nhân đái tháo đường. Canh nấu từ lá ớt có vị cay nhẹ, hơi đắng.

2/- Giải độc : Lá ớt có tính chống nhiễm khuẩn, có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng bị ngộ độc thực phẩm. Ngoài ra, nó còn có khả năng chữa lành chứng rối loạn da bệnh nấm, hoặc chấn thương.

3/- Chữa đau nhức : Dùng vài lá ớt có kích thước lớn cho vào chảo, bỏ thêm dầu ô liu và đảo đều. Khi dầu vừa ấm thì vớt lá ra và dùng lá ớt ấm này đắp vào chỗ sưng đau như khớp, cơ sẽ giúp cải thiện tình hình.

4/- Phòng ngừa bệnh tim mạch : Lá ớt rất giàu hóa chất thực vật phytochemcials và các phenolic acids, các chất này có tính kháng oxy hóa rất cao, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và làm giảm huyết áp, ngăn ngừa các bệnh tim mạch.

5/- Hỗ trợ tiêu hóa : Những nghiên cứu mới nhất cho thấy, lá ớt có khả năng làm giảm lượng cholesterol “xấu” trong cơ thể, làm hạn chế sư tăng trưởng của các loại vi khuẩn do ô nhiễm thức ăn và bảo vệ màng dạ dày trong những trường hợp bị nhiễm H.pylori.

6/- Chữa mụn nhọt, đinh độc, vết thương : Lấy lá ớt, lá na, lá bồ công anh, lá tử vi, lá táo, mỗi thứ từ 10 – 20g, đem rửa sạch, giã nát cùng ít muối ăn rồi đắp vào vết thương hay mụn nhọt, đầu đinh. Hoặc lấy lá ớt, cành xương rồng bà có gai, lá mồng tơi mỗi thứ 5 – 10g, giã nát đắp vào nơi mụn nhọt. Ngày thay thuốc 1 lần.

7/- Bảo vệ mắt : Ăn ớt cay có thể làm bạn chảy nước mắt, tuy nhiên ớt có rất nhiều tiền chất vitamin A như cà chua vậy. Và lá ớt cũng vậy, có nhiều chất dinh dưỡng và vitamin như: C, tiền vitamin A, nhờ vậy có khả năng làm chậm sự lão hóa mắt.

8/- Chữa viêm khớp : Bệnh viêm khớp xảy ra phổ biến ở người trên 55 tuổi. Bệnh này gây ra sưng và cứng khớp. Lá ớt có thể giúp điều trị bệnh viêm khớp vì nó có tính chất kháng viêm cao.

9/- Chữa rắn rết cắn, côn trùng đốt : Có thể dùng riêng lá ớt tươi lượng vừa đủ giã nát, đắp vào vết cắn. Sau 15-30 phút nếu còn đau nhức làm thêm lần nữa.

10/- Chữa tai biến mạch máu não : Lá ớt (loại ớt chỉ thiên quả nhỏ) đem giã nhỏ, thêm nước và ít muối, chắt nước cho người bệnh uống, bã đắp vào răng sẽ tỉnh. Lương y Hồ Minh cũng cho biết, trong trường hợp tai biến mạch máu não, người thân ngay lập tức dùng loại lá của cây ớt chỉ thiên để cấp cứu bệnh nhân theo cách sau : Lấy 100g lá ớt chỉ thiên (chú ý loại lá già để có tác dụng tốt nhất), cho lá vào máy xay với 500ml nước đun sôi để nguội và 2g muối, lọc phần nước cho bệnh nhân uống, phần lá ớt thì đắp vào răng sẽ giúp bệnh nhân chóng hồi phục.

11/- Giúp giảm cơn sốt : Bạn có thể làm giảm cơn sốt với phương pháp dân gian: lấy lá ớt nghiền rồi trộn với dầu xà lách và đắp hỗn hợp lên trán. Cơn nóng sốt sẽ thuyên giảm dần. (theo The thao van hoa)

Phan Tất Đại chuyển tiếp

CÁCH LÀM THỊT KHO TÀU

CẢ NHÀ NỪC NỞ KHEN NGON

Học cách làm thịt kho tàu ngon chuẩn vị cả nhà nức nở khen ngon ai ăn cũng yêu thích. Học ngay cách dưới đây để làm món thịt kho tàu ngon đúng điệu chiêu đãi cả nhà:

Nguyên liệu : – 500 gr thịt ba chỉ. – 10 quả trứng chim cút (nếu thích ăn thêm bạn có thể làm nhiều hơn). – Nước dừa tươi 1 quả. – Gia vị: nước mắm, bột canh, đường, tiêu, hành khô băm nhỏ.

Cách làm : Bước 1: Thịt rửa sạch, cho vào nồi nước sôi chần qua rồi rửa lại dưới vòi nước lạnh nhằm cho thịt không bị hoi và có nhiều váng. Thái thịt thành những miếng to vừa ăn, không nên thái mỏng quá vì khi thịt chín mềm sẽ bị nát. Ướp thịt với nước mắm, đường, tiêu, hành khô băm nhỏ khoảng 1h cho ngấm gia vị.

Bước 2: Trong thời gian đợi, các bạn cho trứng cút vài nồi luộc chín. Sau đó cho vào nước lạnh rồi bóc vỏ. Có thể cho luôn trứng cút luộc vào kho cùng thịt nhưng muốn trứng dai, bùi và thấm gia vị hơn thì các bạn cho trứng vào chảo dầu chiên sơ qua.

Bước 3: Cho 2 thìa canh đường cùng chút nước vào thắng đến lúc đường có màu cánh gián là được.

Bước 4: Thịt cho vào nồi đảo đều đến lúc thịt săn lại thì cho nước đường đã thắng vào. Đảo đều thịt. Sau đó các bạn cho nước dừa xâm xấp mặt thịt là được. Nếu nước dừa không đủ chúng ta có thể cho thêm nước lọc. Khi thịt sôi thì vớt hết bọt, vặn nhỏ lửa để thịt chín từ từ.

Bước 5: Khi thịt đã bắt đầu chín mềm, cho trứng cút vào kho cùng, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. Nước bắt đầu cạn sánh, thịt với trứng mềm hẳn thì tắt bếp. Các bạn chú ý không nên đun cạn hết nước mà để lại một chút để thịt và trứng không bị khô.

Một số điều cần lưu ý để món thịt kho tàu ngon chuẩn vị:

– Làm nước màu cho thịt : Để tạo màu cho thịt kho tàu, chị em có thể mua sẵn nước màu hay còn gọi là nước hàng ở ngoài về chỉ việc chế biến. Có người còn sử dụng kẹo đắng để làm. Cách này tiện dụng nhưng phần lớn, mùi thơm của món thịt không đạt được độ hoàn hảo như nước màu tự làm.

Tự làm nước màu kho thịt rất đơn giản. Chỉ cần cho đường vào chảo, đun đế khi đường sôi có màu cánh gián. Sau đó thêm 1 lượng nữa vừa phải vào. Không nên cho nhiều nước quá khiến nước màu bị nhạt. Ngoài ra, chị em cũng lưu ý, không để đường cháy đen, nước hàng sẽ bị đắng, thịt cũng sẽ không có màu nâu đỏ đẹp.

– Chọn thịt : Thịt kho tàu bạn cũng cần lựa chọn miếng thịt ba chỉ thật ngon, tươi và không có mùi hôi. Không nên chọn các loại thịt nguyên nạc để kho tàu, thịt sẽ khô và không có độ ngậy của món ăn.

– Nước dừa tươi : Thói quen kho thịt của nhiều người là không cho nước dừa tươi. Món ăn vẫn hấp dẫn tuy nhiên thịt sẽ không có vị ngọt tự nhiên và khá đặc biệt do nước dừa tạo ra khi ngấm đều vào từng miếng thịt. Hơn thế, nước dừa còn tạo ra vị ngậy trong thịt, đảm bảo nấu xong lần đầu, bạn nhất định sẽ phải cho nước dừa tươi vào lần nấu tiếp theo

Mỹ Nhàn chuyển tiếp

VĂN HÓA VĂN NGHỆ (16)

CÀ PHÊ VĂN NGHỆ SÀI GÒN

Người Sài Gòn có thể uống cà phê bất cứ lúc nào trong ngày.

– Từ Kế Tường

Uống cà phê buổi sáng sớm theo thói quen ở quán cóc lề đường, bàn chuyện tào lao thế sự với bạn bè hay ngồi một mình ngắm phố phường trong sương sớm để thư giãn, chiêm nghiệm thế thái nhân tình hay hoài niệm những khảnh khắc vui buồn xảy ra trong đời mình.

Uống cà phê buổi trưa kết hợp với bữa ăn trưa để bàn công việc, sơ thảo nội dung một bản hợp đồng làm ăn, thậm chí tìm một góc tịnh tâm, trốn nắng, trú mưa trước khi trở về công ty, cơ quan làm việc buổi chiều.

Nhưng “cà phê văn nghệ” có mục đích hẳn hoi và dứt khoát chỉ vào buổi tối khi thành phố lên đèn. Đó là cơ cơ hội hẹn hò của thanh niên nam nữ yêu nhau tìm một nơi chốn lãng mạn, êm đềm để tâm sự, chia sẻ trong một không gian “văn nghệ” mà âm nhạc là đường dẫn tới sự thăng hoa của đôi tâm hồn. Không chỉ có không gian, mà thời cũng luôn song hành cho những phút giây lãng mạn ấy, đó là cảm giác chỉ riêng hai người giữa một đám đông đồng điệu. Chính vì nhu cầu ấy mà những quán cà phê văn nghệ ra đời.

Trước năm 1975 có một số quán cà phê văn nghệ “đình đám” ở Sài Gòn thu hút thanh niêm nam nữ, văn nghệ sĩ tới ngồi bên ly cà phê, thưởng thức văn nghệ với sân khấu nhỏ rất đơn sơ, chỉ là một bục gỗ cao cho ca sĩ đứng hát và người đệm đàn thùng, một chân cắm micro có dây, dàn âm ly và loa khuyếch đại âm thanh.

Những dụng cụ này đặt trong một ngôi quán bên đường khu trung tâm Q1, Q3…với vài chục cái bàn thấp, ghế ngồi chẳng cần trang trí, bày trí hoa hòe hoa sói gì nhiều, đã là một tụ điểm thu hút dân sành điệu tới một không gian cà phê văn nghệ rất lãng mạn, xôm tụ tạo một sinh hoạt rất riêng của Sài Gòn về đêm bên cạnh những nơi giải trí ồn ào khác như vũ trường, quán bar, nhà hàng ăn nhậu mọc ra như nấm ở Sài Gòn thủa ấy.

Quán cà phê “Thằng Bờm”, nằm ở góc đường Nguyễn Thái Học- Phạm Ngũ Lão Q1 của nhóm sinh viên Luật khoa, được coi là quán cà phê văn nghệ dành cho giới sinh viên học sinh, có lẽ là tiền thân của sân khấu “hát với nhau” sau năm 1975. Bởi ngoài các ca sĩ được tăng cường và hai buổi tối cuối tuần thứ bảy – chủ nhật thì ngày thường người tới uống cà phê cao hứng có thể lên hát, chỉ cần viết một mảnh giấy đăng ký bài hát và họ tên đưa cho chủ quán rồi ngồi chờ tới lượt mình được giới thiệu lên “sân khấu”, không hát thì đọc thơ, tự đêm đàn hay nhờ “nhạc sĩ” của quán đệm đàn. Quán “Thằng Bờm” rất nổi tiếng, tồn tại một thời gian khá dài.

Quán cà phê “Hầm gió” nằm trên đường Võ Tánh (Nguyễn Trãi bây giờ) cũng thuộc Q1. Quán này của nhóm nhạc trẻ Nam Lộc – Trường Kỳ, bề thế, đẹp hơn quán “Thằng Bờm” rất nhiều. Gọi là “Hầm Gió” vì quán là một cái hầm, không gian khá rộng, chứa được gần 100 người.

Do ở đây văn nghệ mang tính chuyên nghiệp hơn, thường xuyên có các ca sĩ, nhạc sĩ nổi tiếng tới trình diễn, sân khấu cũng “hoành tráng” nên “Hầm Gió”  dịp cuối tuần rất đông khách.

Những cặp đôi ca sĩ-nhạc sĩ của Sài Gòn thời đó bắt đầu nổi lên cũng từ quán cà phê “Hầm Gió”, lúc đó ca sĩ Thanh Lan còn rất trẻ, vừa đi học trường Tây vừa đi hát, cùng với nhạc sĩ Trầm Tử Thiêng thành một cặp đôi rất được giới trẻ hâm mộ, thường xuyên xuất hiện ở “Hầm Gió”. Thanh Lan lên sân khấu với bộ áo dài lụa màu trắng hay màu vàng nhạt, vẫn còn nhí nhảnh và hồn nhiên bên cạnh Trầm Tử Thiêng rất “bụi”.

Quán “Cây Tre” của ca sĩ Khánh Ly nằm trên đường Đinh Tiên Hoàng, bên trong con hẻm nhỏ, kế bên sân vận động Hoa Lư cũng thuộc Q1, một thời cũng rất nổi tiếng. Ngoài ca sĩ Khánh Ly, Ngọc Minh (em gái của Khánh Ly), còn xuất hiện nhiều cặp đôi đình đám bấy giờ như Lê Uyên – Phương, Từ Dung – Từ Công Phụng.

Nhưng đặc biệt, một quán cà phê ghi đậm dấu ấn một thời cà phê văn nghệ Sài Gòn có lẽ là “Hội quán Văn”, gọi tắt là cà phê Văn, của nhóm sinh viên đại học Văn Khoa, nằm phía sau trường, trên khoảng đất trống khá rộng ở góc đường Công Lý (Nam Kỳ Khởi Nghĩa bây giờ) – Lê Thánh Tôn Q1. Quán thì rất sơ sài, chỉ là một gian nhà trống, mái tôn, vách cót ép,  bàn thấp, ghế thấp. Nhưng mỗi đêm có hàng trăm thanh niên sinh viên học sinh, văn nghệ sĩ tới uống cà phê, thưởng thức văn nghệ “ngoài trời”.

Chính ở quán cà phê Văn, ca sĩ Khánh Ly từ Đà Lạt xuống kết hợp với Trịnh Công Sơn thành một “cặp đôi hoàn hảo”, đình đảm, tạo thành những đêm nhạc tình ca, phản chiến khuấy động Sài Gòn và từ đó Khánh Ly nổi danh với danh hiệu “ca sĩ chân đất” bởi khi hát với Trịnh Công sơn trên bục gỗ sân khấu ngoài trời quán Văn, có lúc cao hứng Khánh Ly đã lột cả dép đi chân trần trên cỏ. Và ca khúc tạo dấu ấn lúc bấy giờ của Khánh Ly là “Ca khúc da vàng”, “Diễm xưa”, “Hạ trắng”…

Sau năm 1975, một thời gian khá dài, người Sài Gòn cũng trở lại với thói quen uống cà phê cóc mà mở đầu rất sớm là khu vực cà phê cóc hồ Con Rùa Q1. Khu vực này một thời sau năm 1975 có thể nói là khu vực cà phê cóc văn nghệ Sài Gòn vì một số văn nghệ sĩ ra đây mở quán cà phê vỉa hè, sáng mở, chiều tối dọn, chỉ một xe đẩy nhỏ dựng ly tách, bình thủy, vài cái bàn, chục cái ghế, cây đàn thùng…là thành một quán cà phê. Khách tới uống thoải mái, có khi ngồi đồng từ sáng trới trưa, từ trưa tới chiều, bày bàn nhậu tới khuya, đàn hát, ngâm thơ đập bồn, đập bát tới mệt xỉu mới tan hàng.

Sau đó, Sài Gòn nở rộ phong trào mở quán cà phê văn nghệ có sân khấu ca nhạc hằng đêm và tăng cường ca sĩ, tấu hài mỗi tối cuối tuần. Quán cà phê Champa nằm trên đường Nguyễn Thông Q3 là một điển hình, quán rất nổi tiếng và một loạt ca sĩ trẻ, nhóm tấu hài thành danh từ đây. Sau đó tới một loạt các phòng trà như Đồng Dao, Tiếng Tơ Đồng, Thế Kỷ và phòng trà trên lầu cà phê Broda, rồi Phiêu Linh  ở góc đường Lê Thánh Tôn – Nguyễn Huệ Q1 hoạt động hàng đêm rất nhộn nhịp.

Nhưng dấu ấn quán “cà phê văn nghệ Sài Gòn” mang hơi hướng của những “Văn, Thằng Bờm, hầm Gió” sau năm 1975 có lẽ cà phê Văn Nghệ nằm trên đường Lam Sơn quận Bình Thạnh. Ở đây cũng có những ca sĩ, nóm nhạc nổi lên như : Vinh Hiển, nhóm tam ca Áo Trắng, Ba thế hệ… Và có lẽ còn cái chất cà phê văn nghệ Sài Gòn nhất, dù đã được “nâng cấp” bằng tên gọi phòng trà là cà phê Ân Nam nằm trên đường Trương Định Q1 của ca sĩ Lan Ngọc  hiện vẫn còn hoạt động. Nó cũng là một cái hầm, giống như “Hầm Gió” của Nam Lộc – Trường Kỳ ngày xưa. Chương trình ca nhạc ở đây khá chọn lọc, thu hút giới trung niên muốn tìm lại dư âm của một thời “cà phê văn nghệ Sài Gòn” đã mất. (theo Từ Kế Tường)

Lan Hương chuyển tiếp

NHỚ ĐÔI NGHỄ SĨ TÀI DANH

VIỆT HÙNG – NGỌC NUÔI

– Soạn giả Nguyễn Phương

Trong những thập niên 50, 60, 70 của thế kỷ trước, đôi nghệ sĩ uyên ương Việt Hùng – Ngọc Nuôi lừng danh trong hàng ngũ những ngôi sao sân khấu cải lương. Theo dõi cuộc đời nghệ thuật của Việt Hùng – Ngọc Nuôi, chúng ta có thể phát hiện được những bước thăng trầm của sân khấu cải lương trong 3 thập niên từ 50 đến 70, và ta cũng biết những hoạt động nghệ thuật rất tích cực của giới nghệ sĩ cải lương trong thời điểm vàng son đó.

Anh Việt Hùng tên thật là Nguyễn Hữu Hùng, sanh năm 1923 tại Huế. Anh vào Sàigòn lập nghiệp, làm công chức ở Tòa Hành Chánh Gia Định năm 1946. Anh có giọng ca tốt, là ca sĩ tân nhạc hợp tác với nhạc sĩ Mạnh Phát và các nữ ca sĩ Minh Diệu, Minh Trang, Kim Tước trong Ban Tân nhạc Mạnh Phát trên Đài Phát Thanh Pháp Á.

Thời gian này anh làm quen với ca sĩ cổ nhạc Thành Công, trưởng Ban cổ nhạc, nên anh được ca sĩ Thành Công với các nhạc sĩ Bảy Quới, Hai Khuê, và Tư Hiệu dạy ca nhiều bài bản cổ nhạc. Trong hai năm 1947 – 1948, Việt Hùng nổi danh ca sĩ tân lẫn cổ nhạc, cùng thời với các danh ca làng dĩa nhựa và đài Phát Thanh như các ca sĩ Chín Sớm, Chiêu Anh, Thành Công, Sáu Thoàng, cô Ngọc Ánh, Cô Năm Cần Thơ.

Người vợ thứ nhứt của anh Việt Hùng là một nữ y tá trẻ đẹp của nhà thương Đồn Đất Sài gòn (nhà thương Grall) ở với anh có được một con trai. Người con trai đó hiện giờ định cư tại Nam Cali.

Bước ngoặc định mệnh: bỏ nhiệm sở, bỏ gia đình vì mê đào hát !

Năm 1948, gánh hát Thỉ Phát Huê về hát ở rạp Thành Xương (tức rạp chiếu bóng Diên Hồng xưa, ở góc Yersin – Phạm Ngũ Lão , Q1). Hai cô đào xuân sắc nhứt của gánh hát là cô Kim Nên (thân mẫu của ca sĩ tân nhạc Thái Châu) và cô Ngọc Nuôi, cả hai cô đều ca hay, đẹp sắc sảo, được nhiều khán giả ái mộ nên gánh hát Thỉ Phát Huê, đêm hát nào, khán giả cũng vào xem nghẹt rạp.

Kim Nên là em ruột của cô Năm Cần Thơ nên cô Năm Cần Thơ đưa các bạn ca sĩ cùng làm chung ở Đài Phát Thanh Pháp Á đến xem hát. Dịp này, ca sĩ Chiêu Anh si mê đào Kim Nên, ca sĩ Việt Hùng si mê đào Ngọc Nuôi. Khi gánh hát Thỉ Phát Huê hết hát ở rạp Thành Xương, dọn đi hát ở các tỉnh miền Tây thì Việt Hùng bỏ sở làm ở Tòa Hành Chánh Gia Định, Chiêu Anh nguyên là phát thanh viên của Đài Pháp Á, cũng bỏ sở làm.

Hai anh theo gánh Thỉ Phát Huê để học làm kép hát, hai anh bị “tiếng sét ái tình” làm cho mê man đầu óc, dám bỏ tất cả để bắt đầu làm một cuộc đời mới. Kết quả là Kim Nên sánh duyên cùng ca sĩ Chiêu Anh. Chiêu Anh không trở thành kép hát được mặc dù anh cao ráo, đẹp trai. Anh trở thành soạn giả, viết nhiều bài ca cổ nhạc cho Đài Phát Thanh Quốc Gia và Đài Phát Á. Anh cũng viết vọng cổ thu dĩa cho các hãng dĩa Pathé, Asia, Hoành Sơn…

Việt Hùng thành hôn với Ngọc Nuôi, anh trở thành kép chánh của đoàn hát Thỉ Phát Huê. Sau đó, Việt Hùng và Ngọc Nuôi về hát cho đoàn Tân Thiếu Niên. Việt Hùng và Ngọc Nuôi tuy là đào kép chánh của hai gánh Thỉ Phát Huê và Tân Thiếu Niên nhưng chưa thật sự nổi tiếng. Báo chí thời đó chưa có trang kịch trường để quảng cáo, lăng xê đào kép. Hai đoàn hát đó là trung ban, hát lưu diễn ở các tỉnh nhỏ nhiều hơn là hát ở Sàigòn, vì vậy khán giả ít biết đến tên tuổi của diễn viên.

Sáng chói trên sân khấu Hoa Sen

Nghệ sĩ Bảy Cao thành lập đoàn hát Hoa Sen năm 1952 với thành phần diễn viên, bên nam, có Bảy Cao, Việt Hùng, Bửu Tài, Ba Khuê, Ba Túy… dàn đào có các cô Kim Luông, Ngọc Nuôi, Ái Hữu, Cẩm Vân, Lệ Út. . . Đoàn Hoa Sen ăn khách nhờ mấy tuồng chiến tranh : Đoàn Chim Sắt, Nợ Núi Sông, Mộng Hòa Bình, Vàng Rơi Sông Lệ, Chiếc Áo Mùa Đông…

Việt Hùng cao lớn, lực lưỡng nên khi thủ vai sĩ quan trên chiến trường máu lửa thì trông rất oai phong. Tiếng hát của anh, khi nói lối hay đối thoại thì hơi nhừa nhựa, nhưng lại phù hợp với những vai sĩ quan tình báo, nói năng có vẻ bí mật, hăm dọa đối phương. Anh ca vọng cổ, tiếng rất khỏe, tiếng ngân ơ. . .ơ. . . cuối câu, được anh ngân đổ hột, khán giả thích thú khi khám phá ra một lối “ca nói”, khác hẳn các lối ca với giọng ngọt mùi của Bảy Cao, Năm Nghĩa.

Ngọc Nuôi ca rất lớn tiếng, nghe ngọt lịm. Cô vô xàng xê nghe hấp dẫn không thua gì vua xàng xê Minh Chí.

Ngọc Nuôi ca bài bản nào cũng hay, sắc vóc Ngọc Nuôi rất đẹp khi cô mặc bộ quân phục trong tuồng chiến tranh. Khi mặc y phục thường, bộ bà ba, chiếc áo dài hay bộ đồ đầm, Ngọc Nuôi thể hiện một thiếu nữ kiều diễm, duyên dáng. Sắc đẹp, giọng ca ngâm, lối diễn xuất tế nhị, là những tài sản trời cho, Ngọc Nuôi sáng chói trên sân khấu Hoa Sen, dù những giọng ca vàng của các cô đào Kim Luông, Lệ Út, Ái Hữu, vẫn không làm sao làm lu mờ hào quang rực rỡ của Ngọc Nuôi.

Năm 1954, vừa dứt chiến tranh Việt Pháp, dân chúng làm ăn phát đạt, nên có nhiều gánh hát mới được thành lập để đáp lại nhu cầu giải trí của dân Sài gòn và lục tỉnh. Vì nhiều đoàn hát mới thành lập nên có tình trạng “mua đào, bán kép”. Bầu Sinh, môn đệ của soạn giả Mộng Vân (đồng môn với Bảy Cao và Năm Nghĩa), lập gánh hát Hương Hoa, mời Việt Hùng – Ngọc Nuôi về hát với số tiền contrat bạc triệu, lương lớn gấp đôi số lương cũ ở đoàn Hoa Sen.

Về hát cho gánh Hương Hoa, Việt Hùng – Ngọc Nuôi cũng hát những tuồng chiến tranh : Khúc Nhạc Ly Hương, Việt Kiều Trên Đất Khách. Cả hai đóng vai chánh, Việt Hùng hào hoa phong nhã trong bộ quân phục sĩ quan, Ngọc Nuôi rất sang, rất đẹp trong vai cô nữ tình báo của địch quân. Tuy tuồng cũ, nhân vật không có gì mới, nhưng khán giả dễ dãi, xem hát mua vui nên các gánh hát lúc nào cũng bán hết vé.

Bắt đầu một thời hoàng kim, các nghệ sĩ đua nhau sắm xe hơi. Việt Hùng – Ngọc Nuôi cũng không ngoại lệ, mua nhà mới, sắm xe hơi mới. Vậy là chấm dứt cái thời đào kép hát phải “ăn quán, ngủ đình”!

Bà Ba Khan, người chủ nợ của Bầu Sinh và là chị ruột của hai diễn viên trẻ: Hương Sắc và Hương Huyền muốn tạo cơ hội cho hai em của mình thăng tiến trên con đường nghệ thuật nên xuất vốn lập ra gánh hát lấy bảng hiệu là gánh Việt Hùng – Minh Chí. Tất nhiên là Việt Hùng – Ngọc Nuôi ký hợp đồng mới, với số tiền lớn hơn, lương cao hơn, nhiều điều kiện phụ hấp dẩn hơn để rồi bỏ Bầu Sinh của gánh Hương Hoa, về làm chủ (trên danh nghĩa thôi) gánh Việt Hùng – Minh Chí.

Gánh hát Việt Hùng – Minh Chí bỏ tuồng chiến tranh, hát những vở tuồng của các soạn giả thế hệ thứ hai trong làng soạn kịch là Mộc Linh, Lê Khanh. Tuồng khai trương của gánh Việt Hùng – Minh Chí là vở tình sử Việt Nam “Đường lên xứ Thái” của soạn giả Mộc Linh. Lời văn chải chuốt, cốt truyện trữ tình, một thể loại sân khấu thi, ca, vũ, nhạc, mới lạ nên sức thu hút khán giả rất mãnh liệt.

Việt Hùng trong vai người chiến sĩ Việt Nam, bị thương, đi lạc trong khu rừng già của xứ Thái, được một sơn nữ (do Ngọc Nuôi thủ diễn) cứu, trị thương. Mối tình giữa người Kinh và người sơn nữ thơ mộng, đẹp tình, đẹp ý, gợi lại những cuộc tình dang dở trong chiến tranh, đã làm rơi lệ biết bao khán giả. Việt Hùng và Ngọc Nuôi sáng chói nhờ tài ca, diễn thật hay, lột tả được tính cách nhân vật một cách sâu sắc. Ngọc Nuôi còn có cơ hội thi triển làn hơi phong phú, ngọt ngào của cô qua các lối ngâm thơ mới, các bài Sương Chiều, Tú Anh, là những bài mà người có hơi trong, ngọt, mặc tình uốn lượn, luyến láy để dẫn dắt cảm quan của người nghe. Vở thứ hai ghi đậm sự thành công của Việt Hùng – Ngọc Nuôi về diễn các thể loại dã sử, cổ tích Việt Nam là vở “Người Đẹp Bán Tơ “của thi sĩ Kiên Giang Hà Huy Hà.

Nhiều đoạn thơ hay của Kiên Giang được giọng ngâm thơ mượt mà, êm như nhung, như gấm của Ngọc Nuôi, làm tăng thêm giá trị vở tuồng và tăng thêm sức thu hút khán giả, đồng thời làm tăng thêm hào quang đã sẵn sáng chói của Ngọc Nuôi. Đáng lẽ ra gánh hát Việt Hùng – Minh Chí có thể vững vàng và phát triển thêm ở cái cương vị một Đại Ban, vì khán giả rất đông, tuồng tích hay, đào kép đẹp, ca, ngâm, diễn xuất rất hấp dẫn, nhưng chỉ hai năm sau từ ngày thành lập, gánh Việt Hùng – Minh Chí phải tan rã! Nghệ sĩ Minh Chí tách riêng ra lập gánh hát Minh Chí. Việt Hùng Ngọc Nuôi gia nhập đoàn hát Thanh Minh của bầu Năm Nghĩa.

Vai tuồng để đời của Việt Hùng – Ngọc Nuôi

Tôi (Nguyễn Phương) có cộng tác chung với anh Việt Hùng và Ngọc Nuôi trong Đoàn Thanh Minh, rồi Thanh Minh Thanh Nga trong nhiều năm, tôi biết anh Việt Hùng có nhiều vai hát rất hay, được khán giả và báo chí ngợi khen, nhưng chỉ có vai hát Cậu Ấm Thân trong tuồng Đoạn Tuyệt của Duy Lân là anh được coi như đó là vai hát để đời của anh.

Trong thập niên 1955 đến năm 1965, Đoàn Thanh Minh Thanh Nga được kể là một đoàn hát mạnh nhứt vì đoàn tập trung được những diễn viên thượng thặng của sân khấu cải lương, đoàn cũng có nhiều soạn giả thường trực nên có nhiều tuồng hay tích lạ.

Về diễn viên tài ba, bên kép có Út Trà Ôn, Hữu Phước, Thành Được,Việt Hùng, Hoàng Giang, Văn Ngà, Ba Xây, Minh Tấn, Minh Điển, Vinh Sang, Hề Châu Hí, Hề Kim Quang, Hề Núi, và có anh Năm Châu, chị Kim Cúc, Ba Vân, Phùng Há, Năm Sadec về cộng tác với Đoàn trong vài năm. Về phía đào, có Út Bạch Lan, Ngọc Nuôi, Thu Ba, Ngọc Giàu, Kim Giác, Thanh Nga, Hoàng Vân, Thanh Hiền, Thanh Lệ, Ngọc Chúng…

Giữa những diễn viên mà tên tuổi lẫy lừng như kể trên, Việt Hùng – Ngọc Nuôi phải có tài nghệ khác thường mới đứng vững nổi trong Đoàn. Anh Việt Hùng nhờ sắc vóc cao lớn, vẻ hào hoa phong nhã nên thành công dể dàng qua các vai dũng sĩ tuồng dã sử như Biên Thùy Nổi Sóng, Tình Tráng Sĩ, Người Về Từ Cửa Biển, Nẻo Tắt Hoành Sơn, Áo gấm khôi Nguyên… Ngọc Nuôi sáng, đẹp, đua tài khoe sắc với các nữ diễn viên như nữ hoàng sân khấu Thanh Nga, sầu nữ Út Bạch Lan, Thu Ba hay giọng ca vàng Ngọc Giàu.

Đoàn Thanh Minh Thanh Nga diễn những vở ca kịch xã hội thì Việt Hùng xuất sắc qua vai chú ba Tài Xế, chồng của chị hai Bếp (Ngọc Nuôi) mẹ của Thanh (Thanh Nga) trong tuồng Con Gái Chị Hằng, Ngọc Nuôi thành công qua các vai mẹ trong các tuồng Tấm Lòng của Biển, Bóng Chim Tăm Cá, Bọt Biển, Con Gái Chị Hằng, Chén trà của quỷ, Bên Cầu đệt lụa…

Nhưng vai hát để đời của Việt Hùng – Ngọc Nuôi lại hoàn toàn trái với hình tượng mà lâu nay khán giả nghĩ về hai tài danh sân khấu này, đó là vai Thân và vai Bích trong tuồng Đoạn Tuyệt.

Việt Hùng thường đóng vai tráng sĩ, dũng tướng, kép đẹp trai thì nay vào vai Thân, một cậu ấm ngốc nghếch, ngu si, sợ vợ. Vai Thân diễn xuất đi đứng chậm chạm, nói năng nhừa nhựa, không dám nhìn thẳng vào mặt Loan, dù Loan rất dịu hiền. Thật là lối diễn hoàn toàn khác với cung cách xưa nay của Việt Hùng, không ngờ cách ca diễn như vậy lại đạt được sự thành công quá sức tưởng tượng. Nhờ cách diễn đó mà tăng thêm phần quái ác của bà mẹ chồng, bà Phán Lợi (do bà Năm Sadec diễn) và cô em chồng đanh đá Bích (do Ngọc Nuôi diễn). Trong dàn bao của ba tài danh Việt Hùng (Thân), Ngọc Nuôi (Bích) Bà Năm Sadec (Mẹ chồng) Thanh Nga (trong vai Loan) diễn xuất thương cảm nhất, sáng chói nhất trong loại hình sân khấu xã hội Việt Nam trong những thập niên 1960, 1970.

Ngọc Nuôi trong những thập niên này, nổi danh qua các vai Mẹ Hiền (Con Gái Chị Hằng, Tấm Lòng Của Biển , Bọt Biển,… ) vụt sáng chói qua vai Bích, đứa em chồng đanh đá. Điều đó khẳng định là tuổi tác của diễn viên không mấy ảnh hưởng tới vai diễn. Tới tuổi gần năm mươi, Ngọc Nuôi vẫn thành công dễ dàng trong một vai tuồng của cô gái 18 tuổi.

Khi sân khấu đổi màu

Khi biến cố 1975 xảy ra, Việt Hùng cùng ba con : Ngọc Quý, Tài và Xinh trong Ban nhạc Crazy Dogs biểu diễn trong một Club Mỹ trong sân bay Tân Sơn Nhứt, được phi cơ Mỹ bốc đi di tản ngay. Anh không thể về đón Ngọc Nuôi và ba con còn ở lại là nữ ca sĩ tài danh Ngọc Bích, Năng và một người con trai nữa, tôi bỗng quên tên.

Đến Hoa Kỳ, Việt Hùng nghĩ ngay tới việc hoạt động trở lại của ngành sân khấu cải lương ở hải ngoại. Anh cùng nhạc sĩ Tám Trí chủ trương chương trình Thanh âm trìu mến trên đài Little Saigon, đào tạo các thế hệ diễn viên trẻ: Thu Hồng, Vương Kiệt, Thanh Huyền.

Khi các diễn viên cải lương Kim Tuyến, Ngọc Đan Thanh, Linh Tuấn. Hương Huyền, Thành Được, Dũng Thanh Lâm vượt biên sang tới Mỹ thì chính anh Việt Hùng và các nhạc sĩ Chí Tâm, Văn Hoàng, Tám Trí làm chất keo, gắn những người yêu nghề, cùng số phận, dưới ánh đèn sân khấu cải lương hải ngoại. Anh Việt Hùng đã thực hiện được những băng vidéo cải lương Tiếng Hạc Trong Trăng, Nửa Đời Hương Phấn, Lan và Điệp.

Anh cũng có mặt trong các cuộc hội họp có đông người Việt định cư ở Hải ngoại để ca vọng cổ, hát cải lương. Anh đã cùng Trần Văn Trạch đến hát giúp vui cho đồng bào trong trại tỵ nạn tại Palavan.

Ngày 27 tháng 7 năm 2001, lễ kỷ niệm Việt Hùng 80 tuổi đời, 60 năm tuổi nghề, tôi từ Montréal qua dự, tôi có quay đoạn phim Việt Hùng phát biểu và ca hai câu vọng cổ. Tiếng vẫn còn sang sảng, làn hơi vọng cổ vẫn còn âm hưởng của những ngày trong tuổi thanh xuân. Vậy mà đến ngày 31 tháng 12 năm 2001, Việt Hùng từ giã cõi đời đau khổ này để về Thiên Trúc với pháp danh là Minh Chánh.

Ngọc Nuôi sau 1975, hát trên sân khấu Thanh Nga, cũng các vai cũ trong Tấm Lòng Của Biển, Bên Cầu Dệt Lụa và vào vai nữ tướng Lê Chân trong tuồng Tiếng Trống Mê Linh rồi từ giã ánh đèn sân khấu, chờ Việt Hùng và các con làm giấy bảo lãnh đi sum họp gia đình theo diện ODP. Thời gian này nhờ danh ca Ngọc Bích (con gái đầu lòng) nổi danh trong nhiều chương trình ca nhạc nên Ngọc Nuôi và gia đình còn ở lại Việt Nam sống cũng khá sung túc.

Việt Hùng khi qua Mỹ, ngày trở về quê hương xa lắc xa lơ, ngày sum họp vợ con ở Việt Nam cũng mù mờ không biết đến bao giờ mới được, nên bước thêm một bước nữa với bà Gia Mỹ, người vợ chót của anh.

Ngọc Nuôi được bảo lãnh qua Mỹ thì Việt Hùng đã sang thuyền khác, Ngọc Nuôi bơ vơ. Đôi uyên ương sân khấu đã lẻ bạn vì thời cuộc, tan vỡ vì nghịch cảnh. Đau lòng cho người trong cuộc mà cũng đau lòng cho những bạn bè đã yêu thương họ..

Ngọc Nuôi mất ngày 23 tháng 9 năm 2002, gần một năm sau khi Việt Hùng ra đi vĩnh viễn. Không biết Ngọc Nuôi có rượt đuổi theo kịp Việt Hùng để gặp lại nhau, nối tiếp cuộc tình dang dở bên kia thế giới hay vẫn chịu cảnh trễ đò, trễ xe như ở kiếp này trên chốn dương trần.

Là người bạn lâu năm của anh Việt Hùng và Ngọc Nuôi trên sân khấu Thanh Minh Thanh Nga, tôi van vái Phật Trời cho hai anh chị gặp lại nhau, yêu nhau và làm thành một đôi vợ chồng hạnh phúc trên chốn Thiên Đình.

Tôi tin Việt Hùng, Ngọc Nuôi, Út Trà Ôn, Kim Quang sẽ gặp lại Thanh Nga và Năm Nghĩa, Bà Bầu Thơ họp lại nhau, lập gánh hát Thanh Nga trên chốn Thiên Đình, hát cải lương cho Ngọc Hoàng Thượng Đế và chư tiên xem. Thương nhớ Việt Hùng và Ngọc Nuôi.  (Soạn giả Nguyễn Phương)

Yên Huỳnh chuyển tiếp

Bản tin số 220/2745 – Ngày 8/8/17

DẠO BƯỚC DƯỚI 15 CON ĐƯỜNG HOA

ĐẸP NHẤT THẾ GIỚI

Còn gì tuyệt vời hơn khi được dạo bước dưới những con đường rợp sắc hoa cỏ, được thả hồn vào khung cảnh thiên nhiên tươi đẹp và hít thở bầu không khí trong lành của đất trời, quên đi mọi lo toan và mệt mỏi trong cuộc sống ?

Nếu muốn được trải nghiệm những cảm giác tuyệt vời đó, bạn hãy ghé thăm 15 con đường lộng lẫy nhất thế giới do trang Bored Panda bình chọn dưới đây:

1/. Molyvos, Lesvos, Hy Lạp : Có thể nói Molyvos là một trong những thị trấn nhỏ đẹp nhất của Hy Lạp. Vào mùa xuân, hoa tử đằng khoe sắc khắp Molyvos, những ngôi nhà màu trắng hòa cùng sắc hoa tím vô cùng lãng mạn và thu hút.

2/. Bonn, Đức : Mỗi năm vào độ cuối tháng 4 đến đầu tháng 5 là mùa đẹp nhất ở thành phố Bonn. Trên con đường hoa anh đào rực rỡ này, những đóa hoa màu hồng nhạt đua khoa sắc đón chào du khách đến từ các nơi trên thế giới. 3/. “Đường hầm tình yêu” ở Rivne, Ukraine : Đường hầm lãng mạn này là một tuyến đường sắt, xung quanh được bao phủ bởi những cây dây leo xanh tươi. Vào mùa xuân, hạ và thu, con đường này sẽ đổi màu, trở thành một đường hầm đầy huyền ảo và cũng là thánh địa tình yêu của những “đôi uyên ương” và các cặp vợ chồng.

4/. Stockholm, Thụy Điển : Stockholm là thủ đô của Thụy Điển và cũng là thành phố lớn nhất của quốc gia này. Đây là địa điểm du lịch nổi tiếng với phong cảnh tuyệt đẹp. 5/. Valencia, Tây Ban Nha : Nếu có thể ngồi thư giãn một lúc dưới dàn hoa dây leo hình vòm tuyệt đẹp này ở Valencia – nơi được mệnh danh là “Thành phố mặt trời” của châu Âu, nhất định tâm hồn bạn sẽ tràn ngập sự bình yên và thư thái.

6/. Grafton, New South Wales, Australia : Vào tháng 10 và tháng 11 hàng năm là lúc hoa phượng tím nở rực rỡ ở Úc, Grafton cũng nhờ vậy mà trở thành địa điểm du lịch nổi tiếng. 7/. Nafplio, Peloponnese, Hy Lạp : Vào tháng 5 – 6 hàng năm, từng chùm hoa giấy lấp ló từ đầu đường đến cuối phố ở Nafplio rực rỡ tuyệt đẹp đến nao lòng. 8/. Cullinan, Nam Phi : Thủ đô Pretoria có 70.000 cây hoa phượng tím, vì vậy nơi đây được gọi là “Thành phố hoa phượng tím”. Khi hoa nở, cả thành phố đều được phủ sắc tím mê hoặc khiến du khách không muốn rời xa.

9/. Spello, Ý : Con đường cổ kính ở Spello của nước Ý được tô điểm bằng hoa tươi, làm nổi bật lên cái đẹp trong cuộc sống bình dị. 10/. Washington DC, Mỹ : Ở Washington có rất nhiều cảnh đẹp, ngay như con đường cây phủ sắc vàng này cũng tràn đầy hơi thở nghệ thuật.

11/. Đài Loan : Con đường hoa mộc miên Lâm Sơ Bì tuyệt đẹp này nằm tại khu Bạch Hà ở Đài Loan. Vào khoảng tháng 3-4 hàng năm, hoa mộc miên (hay còn gọi là hoa gạo) ở đây bắt đầu nở rộ như muốn báo hiệu mùa xuân đã đến rồi. Vào lúc này, cả một con đường dài 1 km đều được bao phủ bởi hoa mộc miên và ngay sát bên cạnh là đồng ruộng xanh ngát. Đi trên con đường này thư giãn tâm hồn, bạn sẽ cảm thấy rất nhẹ nhàng thư thái. 12/. Jerez, Tây Ban Nha : Spello là nơi sản xuất ra rượu Sherry trứ danh trên thế giới, con ngõ rợp bóng cây rất đặc biệt này chính là một phần của xưởng sản xuất rượu.

13/. Positano, Ý : Positano là một ngôi làng nhỏ bên bờ biển Amalfi ở miền Nam nước Ý. Những ngôi nhà độc đáo nằm giữa núi và biển cùng những con đường mòn như mê cung làm tăng thêm màu sắc lãng mạn cho nơi đây. 14/. Brisbane, Australia : Con đường hoa giấy tuyệt đẹp này nằm ở Brisbane – thành phố thủ phủ và là thành phố đông dân nhất của bang Queensland, Australia. 15/. Funchal, quần đảo Madeira Island, Bồ Đào Nha : Funchal là thủ phủ của quần đảo Madeira (Bồ Đào Nha) với khoảng một triệu khách du lịch đến đây mỗi năm. Được biết nơi đây từng là nơi nghỉ mát mà “công chúa Sissi” (nữ hoàng Áo Elisabeth) yêu thích nhất, đặc biệt là vào mùa xuân, trăm hoa đua nở tuyệt đẹp. (theo Thanh Vân)

Phan Tất Đại chuyển tiếp

NHỮNG NGÔI NHÀ ẨN MÌNH

CÓ “102” KHÓ NHẬN DIỆN

Nếu không để ý ít ai có thể phát hiện ra những ngôi nhà kỳ lạ ẩn mình dưới núi rừng độc nhất vô nhị sau đây.

H1: Không ai nghĩ rằng ẩn đằng sau cồn cỏ này một ngôi nhà kính hiện đại. H2: Ngôi nhà ở Texas, Mỹ này nằm thấp hơn 2 m so với mặt đất. Căn nhà kỳ lạ có mái nhà là những vườn cỏ tự nhiên khiến rất khó phát hiện. Tuy nhiên, bên trong nó đầy đủ tiện nghi đến bất ngờ.

H3: Ngôi nhà Bungalow ẩn mình dưới tán cây thông ở British Columbia, Canada. H4: Tiếp cận đến gần ngôi nhà, nhiều người cũng ngạc nhiên bởi lối kiến trúc lạ với những mái nhà được phủ xanh bằng rêu, cỏ tự nhiên. Cùng với đó, view hướng ra biển rộng lớn là điểm hút nhất của ngôi nhà này.

H5: Những ngôi nhà cao tầng được xây dựng sừng sững trên nóc một trung tâm thương mại ở Trung Quốc là điều ít được ngờ tới. H6: Được xây dựng trên nóc một ngôi nhà khủng khác nhưng ngôi nhà lạ kỳ này vẫn có kết cấu đầy đủ đạt tiêu chuẩn.

H7: Bên trong hẻm núi Canyon ở Utah, Hoa Kỳ là một vài ngôi nhà nhỏ thiết kế lạ mắt. H8: Những ngôi nhà kiểu cabin này được xây dựng năm 1986 bởi một cặp vợ chồng có ước mơ sống ở một nơi yên tĩnh.

H9: Biệt thự Villa Vals dưới lòng đất ở Vals, Thụy Sĩ khiến ai ai cũng phải khâm phục về độ sáng tạo. H10: Ngôi nhà gỗ mái vòm độc lạ ẩn dật dưới những lớp núi đá ở Hordaland, Na Uy.

H11: Ngôi nhà được thiết kế theo kiểu không giống ai. H12: Ngôi nhà này được ví von là ốc đảo Sa mạc ở California, Hoa Kỳ bởi mái nhà được thiết kế theo ý tưởng những cồn cát ở sa mạc. H13: Khách sạn trên cây trong suốt đến kỳ lạ ở Lapland, Thụy Điển.

H14: Các bức tường bên ngoài của tòa nhà này là kính trong suốt chịu lực tốt và được phủ một lớp màng hồng ngoại để chim có thể nhận thấy đó là chướng ngại vật và không sà đến. H15: Không thể tưởng tượng được một căn hộ Penthouse được thiết kế trong một tảng đá ở Beirut, Lebanon như thế này. H16: Ban đầu, không ai tin vào ý tưởng về một căn nhà được xây dựng thành đá, nhưng dự án đã thu hút được rất nhiều nhà đầu tư tiềm năng sau khi một bức hình về ngôi nhà này được đưa lên Web bất động sản nổi tiếng thế giới.

Ngọc Sương chuyển tiếp

NHỮNG SỰ THẬT THÚ VỊ VỀ

TRƯỜNG HARVARD Ở HOA KỲ

Được biết đến như một trong những trường đại học danh tiếng hàng đầu thế giới nhưng ẩn chứa phía sau “cái nôi đào tạo ra thiên tài” này còn là những bí mật thú vị mà ít người biết tới.

1/- Bức tượng dối trá giữa sân trường : Tọa lạc trong khuôn viên của trường Đại học Harvard, bức tượng Giáo sĩ John Harvard được xem như tượng đài tưởng nhớ tới người sáng lập ra ngôi trường danh tiếng. Như một cách để thể hiện lòng thành kính tới người quá cố, sinh viên trường Đại học Harvard thường xoa vào mũi giày của tượng John Harvard để lấy may mắn trước mỗi kỳ thi.

Tuy nhiên, họ vẫn vui đùa gọi bức tượng này là “Bức tượng 3 điều dối trá”. Tên gọi vui này được bắt nguồn từ 3 sự thật ẩn chứa phía sau bức tượng mà không phải ai cũng biết được:

Thứ nhất, Giáo sĩ John Harvard thực chất không phải là người đã sáng lập ra ngôi trường. Ông chỉ là một tu sĩ hảo tâm đã dành hết nửa gia sản và thư viện sách gồm hơn 400 cuốn của mình để xây dựng nên ngôi trường trong những ngày đầu.

Thứ hai, Đại học Harvard chính thực được thành lập từ năm 1636 chứ không phải là từ năm 1638 như đã khắc trên bức tượng. Trong những ngày đầu mới thành lập, trường được biết đến với tên gọi New College (tạm dịch: Cao đẳng Tân thời) và được thành lập ra để đào tạo tu sĩ. Phải tới tháng 3/1639, trường mới chính thức được đổi tên theo họ của vị “Mạnh Thường Quân” đáng kính.

Thứ ba, bức tượng John Harvard không phải là chân dung thực sự của Giáo sĩ John Harvard vì trên thực tế, không có bất kỳ hình ảnh nào còn sót lại của ông. Các nhà điêu khắc đã phải sử dụng chân dung của một sinh viên đẹp trai trong trường có tên Sherman Hoar làm mẫu thay thế.

2/- Cái nôi kiến thức của những vĩ nhân : Harvard đã đào tạo ra 8 tổng thống Mỹ, trong đó có tổng thống đương nhiệm Barack Obama, 62 tỷ phú (chỉ tính những người còn sống) và 150 chủ nhân giải Nobel.

3/- Tại sao nhiều người gọi ngôi trường này là Harvard Đỏ thẫm ? Năm 1858, 2 thành viên của câu lạc bộ đua thuyền Harvard là Charles Eliot và Benjamin Crowninshield đã mua 6 chiếc khăn mùi-xoa màu đỏ tươi để lau mồ hôi cho cả đội, sau khi cuộc đua kết thúc, những chiếc khăn ướt nhẹp đã biến thành màu đỏ sẫm (crimson) và trở thành màu đại diện cho Harvard đến tận ngày hôm nay, đại diện cho sự cố gắng không mệt mỏi của các thế hệ sinh viên.

4/- Truyền thống “truổng cời chạy dông” khi hết một học kỳ : Hằng năm, khi chuông đồng hổ điểm đúng 12 giờ đêm báo hiệu một học kỳ đã kết thúc, sinh viên Harvard có truyền thống chạy bộ, hò hét, uống bia, nhảy múa trong tình trạng “trần như nhộng” như một cách để thể hiện sự tự do và thoải mái.

5/- Sở hữu sân vận động nổi tiếng nhất nước Mỹ : ít ai biết, kích thước sân vận động chính của trường Harvard là nguyên mẫu để xây dựng nên các sân bóng bầu dục chuẩn quốc tế ngày nay. Bên cạnh đó, sân bóng được xây từ năm 1903 này là công trình đầu tiên sử dụng bê tông cốt thép trên thế giới. Năm 1987, sân bóng Harvard được công nhận là di tích lịch sử quốc gia Mỹ.

6/- 14% sinh viên Harvard là “cậu ấm cô chiêu” : Hiện tại, 14% sinh viên trong trường có xuất thân từ những gia đình giàu có với mức thu nhập hơn 500.000 USD/năm Bên cạnh đó là 15% sinh viên nghèo đến từ những gia đình có thu nhập dưới 40.000 USD/năm Theo thống kê, những sinh viên đến từ những gia đình giàu có thường có điểm thi SAT (kỳ thi chuẩn hóa) cao nhất.

7/- Thư viện Widener : Thư viện chính của trường đại học Harvard được đặt theo tên của ông Henry Widener, một cựu sinh viên của Harvard và là một nhà sưu tập sách, năm 1907, khi đang trên đường từ Pháp trở về Mỹ sau một chuyến đi tìm sách, con tàu ông đi đã đâm vào băng trôi, khiến Widener mãi mãi nằm lại nơi biển khơi, đó chính là con tàu Titanic huyền thoại.

Sau khi ông mất, bà Eleanor Elkins – mẹ của Henry – đã quyên góp toàn bộ số sách của con cho trường và chi ra thêm 3,5 triệu USD để xây dựng thư viện này. Vì hết đất để mở rộng mà số sách ngày càng nhiều, nên sau này các kỹ sư đã phải đào đường hầm để chứa. Hiện tại, có khoảng 3 triệu đầu sách quý đang nằm dưới lòng đất trong khuôn viên Harvard

8/- Cánh cổng chính cô đơn : Cổng vào chính của trường Harvard là cánh cổng Johnston, không như các cổng phụ khác, cổng Johnston đóng quanh năm ngày tháng và chỉ mở ra 2 lần mỗi năm.

Trong suốt những tháng ngày học tập tại Harvard, mỗi sinh viên chỉ đi qua cổng này đúng 2 lần: Một lần trong ngày nhập trường và một lần trong ngày tốt nghiệp. Sinh viên Harvard tin rằng nếu đi qua cánh cổng này quá 2 lần thì sẽ gặp xui xẻo đủ đường. Vì thế, tuy cổng Johnston không bao giờ khóa, nhưng nó luôn lặng lẽ và hiu quạnh từ hàng trăm năm nay.

Yên Huỳnh chuyển tiếp

NHỮNG DẤU HIỆU PHÁT TÀI

TRÊN KHUÔN MẶT

Thông qua các đặc điểm trên khuôn mặt của một người, chúng ta không chỉ đoán biết được tính cách, vận mệnh của họ, mà còn có thể nhận diện được cả những dấu hiệu của sự phát tài.

1/. Khuôn mặt cân đối : Yếu tố đầu tiên của một khuôn mặt dễ phát tài phát lộc là sự cân đối trong chỉnh thể. Sở hữu khuôn mặt cân đối, cuộc đời bạn sẽ suôn sẻ, may mắn và thành công. Do đó, bạn nên tránh để những kiểu tóc tạo cảm giác che khuất hoặc khiến cho khuôn mặt bị lệch đi.

2/. Trán cao : Tướng trán tốt là cao và rộng. Vầng trán cao, đầy đặn, khí sắc sáng sủa cho thấy đây là người có sức khỏe tốt, tràn trề sinh lực, thông minh, nhạy bén và thường là người có quyền có thế.

Nốt ruồi đen ở trung tâm trán là dấu hiệu không may mắn. Nếu có thể, bạn nên xóa đi bởi nó ảnh hưởng phần nào đến tài vận. Ngược lại, nếu là nốt ruồi đỏ, tài vận của bạn sẽ hanh thông.

3/. Mũi to, cao và đầy đặn : Kích cỡ mũi là thước đo sự giàu có của một người. Mũi là cung Tài Bạch, nơi lưu giữ tiền tài. Người có mũi to, sống mũi cao, sáng mịn thì cuộc đời giàu có và nhàn hạ. Mũi càng tròn và đầy đặn thì chủ nhân càng giàu sang, phú quý. Lỗ mũi quá nhỏ hoặc quá to cũng không tốt. Ngoài ra, nốt ruồi ở đầu mũi là dấu hiệu của sự xui xẻo.

4/. Môi hình trái tim : Người có đôi môi hình trái tim, tức viền môi trên lượn sóng tạo thành 2 đỉnh trái tim cân xứng, thường được quý nhân phù trợ, cuộc sống an nhàn, gặp nhiều may mắn. Những đứa trẻ từ khi sinh ra đã có đặc điểm môi tròn và hơi cong, khi lớn lên sẽ có vận may hơn người. Những ai có cằm chẻ, má lúm đồng tiền và môi trái tim rất đào hoa, nhân duyên tốt. Đặc biệt, phụ nữ có môi trái tim rất vượng phu, đem lại nhiều may mắn cho chồng.

5/. Miệng hình cánh sen : Xem tướng miệng đẹp là khi nó nhỏ nhắn, mềm và có đôi môi căng mọng. Miệng luôn ẩm đem lại may mắn và tiền tài cho chủ nhân, miệng khô mang ý ngược lại.

Nếu có nốt ruồi xung quanh miệng, chỉ cần nó không phải màu đen thì sẽ tăng sự may mắn cho chủ nhân. Thường thì người có một nốt ruồi son nhỏ quanh miệng luôn được quý nhân phù trợ.

6/. Cằm đầy đặn : Trong nhân tướng học, cằm là địa các, quản về tài phúc. Chiếc cằm biểu thị mức độ kiên trì, lòng quyết tâm và ý chí của bạn. Cằm cũng được coi là nơi giữ của, người tích lũy được nhiều của cải thì quai hàm thường nhô ra. Tướng cằm đẹp và tốt thường nhô ra, đầy đặn và nhìn như một ngọn núi. Người sở hữu tướng cằm này thường sống thọ. Nếu quai hàm thụt vào là dấu hiệu của sự bất hạnh khi về già hoặc là chết yểu.

Nốt ruồi dưới cằm trái chủ tài lộc, là tướng phú quý. Phụ nữ có nốt ruồi này thường hưởng vinh hoa, phú quý suốt đời. Đồng thời, họ được thừa kế khối tài sản đất đai lớn từ tổ tiên để lại.

7/. Mắt sáng : Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn, nó không chỉ biểu lộ tâm trạng mà còn nói lên khí chất, tài năng của mỗi người. Những người có đôi mắt sáng với cái nhìn điềm tĩnh thường gặp nhiều may mắn trong cuộc sống. Đôi mắt sáng được bảo vệ bởi lông mày cong, chủ nhân có sức khỏe tốt và giàu có. Bạn nên hạn chế cạo hoặc nhổ lông mày vì điều này có thể làm giảm sự may mắn.

8/. Gò má đầy đặn : Gò má đầy đặn và hồng hào báo hiệu một cuộc sống dư dả, an nhàn. Hai gò má cân bằng, đều ửng sắc hồng chứng tỏ người này luôn được quý nhân phù trợ.

9/. Tai to và dày : Người có đôi tai cân xứng thường may mắn và khôn ngoan. Tướng tai to, dày, luân quách rõ ràng là dấu hiệu của sự cao sang, quý phái. Cũng phải nói thêm rằng, vận mệnh của con người không phải là hoàn toàn cố định, nó có thể thay đổi tùy theo tâm của người ta. Vậy nên phải biết tu dưỡng thật nhiều, nắm lấy số mệnh trong bàn tay.

Xuân Mai chuyển tiếp

KHI BẠN THIẾU NGỦ,

NÃO SẼ ĂN THỊT CHÍNH NÓ

THEO ĐÚNG NGHĨA ĐEN

Các nhà khoa học từng cảnh báo rằng khi bạn thiếu ngủ, não sẽ thu nhỏ lại.

Việc đó diễn ra như thế nào ? Có phải một bộ não mệt mỏi sẽ teo lại giống như hiện tượng teo cơ ở những người lười vận động cơ bắp ? Thiếu ngủ thực sự có thể khiến não ăn các nơ-ron và khớp kết nối, đây là kết quả của một nghiên cứu được đăng trên tờ Journal of Neuroscience. Nói cách khác, khi bạn thiếu ngủ, não sẽ bắt đầu ăn mòn chính nó. Nói vậy thì não người chắc chắn là rất ngon nhỉ!!!

Chuyên gia thần kinh học Michele Bellesi đến từ Đại học Marche Polytechnic (Ý) dẫn đầu cuộc nghiên cứu đã tiến hành khảo sát phản ứng của não trong điều kiện thiếu ngủ ở chuột. Ông chia các con chuột thành nhiều nhóm, có những nhóm được ngủ đủ 8 tiếng/ngày, có những con lại phải thức trắng 5 ngày không ngủ.

Kết quả nghiên cứu cho thấy, trong giấc ngủ, các tế bào thần kinh đệm, cụ thể là tế bào hình sao (astrocyte) sẽ tẩy não khỏi những khớp kết nối nơ-ron để làm trẻ hóa não bộ. Một tế bào khác cũng tham gia vào công việc này khi bạn an giấc, đó là các vi tế bào thần kinh đệm (microglial). Chúng sẽ phá hủy những tế bào mệt mỏi, già cỗi thông qua một quá trình gọi là “thực bào” (ăn tế bào).

Những quá trình như vậy đem lại các tác động tích cực khi bạn ngủ, giúp não tươi tỉnh và sung mãn hơn vào ngày mới. Bản chất của quá trình này là não sẽ xóa sổ những kí ức không quan trọng, chỉ giữ lại những kí ức quan trọng với bạn, để tạo không gian cho những kí ức mới.

Tuy nhiên, khi bạn thiếu ngủ, các tế bào thần kinh đệm sẽ bắt đầu làm tổn thương não bộ. Kết quả nghiên cứu cho thấy, ở những con chuột thiếu ngủ thì tế bào thần kinh đệm của chúng lại hoạt động năng nổ hơn những con chuột được ngủ nghỉ tới nơi tới chốn, nghĩa là não của những con chuột thiếu ngủ này sẽ bắt đầu tự ăn chính chúng, cụ thể là ăn các khớp kết nối thần kinh đệm và nơ-ron thần kinh.

Tình trạng này có thể gây nguy hiểm nếu kéo dài, và giải thích tại sao những người thiếu ngủ kinh niên dễ bị bệnh Alzheimer (mất trí) và các rối loạn thần kinh khác. Thiếu ngủ là một “dịch bệnh” phổ biến trên thế giới. Chỉ riêng tại Mĩ đã có 40% dân số ngủ dưới 6 tiếng/ngày, tương đương 40,6 triệu người Mĩ đang nhâm nhi não bộ của mình mỗi ngày.

Tình hình này tại Việt Nam cũng không khác là mấy khi tình trạng thiếu ngủ lại rơi nhiều vào giới trẻ, dẫn đến không ít người bị chứng mất trí nhớ sớm. Ăn ngủ là quyền lợi của muôn loài, đừng tước bỏ niềm hạnh phúc đó của cơ thể. Hãy ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để trẻ khỏe suốt đời bạn nhé. (theo Mộc Lê)

Phan Tất Đại chuyển tiếp

THẾ GIỚI QUANH TA (19)

NGƯỜI MAYA ĐÃ TIẾP XÚC

VỚI NGƯỜI NGOÀI HÀNH TINH

TỪ 3000 NĂM TRƯỚC ?

Chính phủ Mexico công bố bằng chứng người Maya từng giao tiếp với người ngoài hành tinh.

Mới đây, sở nghiên cứu lịch sử và nhân loại học quốc gia (INAH) đã phát hiện ra những miếng đá có hình dạng như một chiếc đĩa tại Mexico. Phát hiện mới này đã vén màn bí mật lịch sử trái đất mà nhân loại chúng ta đã che giấu.

Dựa theo nhận định của Sở nghiên cứu lịch sử và nhân loại học quốc gia, những miếng đá này là do người Maya chế tác, và vào khoảng 80 năm trước con người đã phát hiện ra chúng rồi.

Những tác phẩm khảo cổ này trước đây từng được công bố, và chúng trở thành một phần trong bộ phim tài liệu do Raul Julia-Levy và Juan Carlos Rulfo đạo diễn. Bộ phim tài liệu này giành được giải quán quân trong liên hoan phim Sundance năm 2006. Tên của bộ phim tài liệu này là In The Pit”.

Người Maya có mối liên hệ với người ngoài hành tinh chăng?

Trước đó, chính phủ Mexico thông báo sẽ công bố bản sao những chứng cứ, văn vật và hình ảnh liên quan đến người Maya từng tiếp xúc với người ngoài hành tinh, sau đó chắc chắn họ sẵn sàng tiếp đón những chuyên gia khảo cổ nghiên cứu và chứng thực. Nói là làm, ngay sau đó vào tháng 6 năm 2011, chính phủ Mexico đã công bố những bí mật quốc gia đã được giữ kín khoảng 80 năm. Dưới đây là hình ảnh của những miếng đá đó, mỗi hình ảnh được làm dấu với số thứ tự cụ thể trong hình:

Một số mẫu vật của người Maya được cho là mô tả người ngoài hành tinh (H1). 

(1) Hai vòng tròn này miêu tả địa cầu và tầng khí quyển. (2) Đây là một chiếc đĩa bay. (3) Đây là một sao chổi hoặc một hành tinh nhỏ. (4) Đây là một chiếc tàu không gian đặc biệt thiết kế dùng để đâm vào hoặc làm lệch hướng sao chổi. (5) Đây là một phi hành gia. (6) Đây là một chiếc tàu không gian được điều khiển thông minh.

Trước đó, Luis Augusto Garcia Rosado, một quan chức chính phủ cao cấp của Mexico, cũng đã từng vô tình tiết lộ về những ghi chép về người ngoài hành tinh của chính phủ như sau : “Giữa người Maya và người ngoài hành tinh từng có tiếp xúc với nhau và thậm chí có chứng cứ rõ ràng về sự thật này nhưng chính phủ đã đem chứng cứ này chôn giấu dưới lòng đất một thời gian dài”. Thậm chí ông còn nói them : “Ở trong rừng còn có một số khu vực hạ cánh mà phần lớn đều có lịch sử hơn 3000 năm.”  (Tú Tú theo the thao van hoa)

8 LOẠI TRÁI CÂY ‘ĐẠI GIA’

CÓ GIÁ BÁN ‘TRÊN TRỜI’

400 nghìn đồng cho một quả táo, 2 triệu đồng cho một quả chanh và gần 30 tỷ đồng cho một bát dâu Arnaud, Mỹ là những loại trái cây xa xỉ chỉ dành cho những “đại gia chịu chơi”.

1/. Táo Sekai-ichi: 400 nghìn đồng/ quả : Việc tạo ra mỗi trái táo có giá 21 USD (khoảng hơn 400 nghìn đồng) này hoàn toàn là quá trình nhân tạo. Các ruộng trồng táo đều được con người trực tiếp thụ phấn bằng tay và mỗi quả táo Sekai-ichi thu hoạch cũng được rửa trong mật và dán nhãn thủ công.

2/. Cam lồi Nhật Bản: gần 2 triệu đồng/ quả : Là sản phẩm lai giữa quýt và cam, cam Dekopon nổi tiếng về độ mọng của màng ngăn giữa các múi và có chất lượng thơm ngon tuyệt vời. Hương vị cân bằng lí tưởng giữa vị ngọt và chua đã khiến các khách hàng hài lòng và tiếp tục mua chúng nhiều lần. Giá bán mỗi trái rơi vào khoảng 79 USD (gần 2 triệu đồng).

3/. Xoài miền Nam Nhật Bản: 60 triệu đồng/ cặp : Hai quả xoài này nằm trong số 231 cặp trái cây bán tại một chợ buôn ở tỉnh Miyazaki, phía Nam Kyushu (Nhật Bản). Theo Liên đoàn kinh tế nông nghiệp tỉnh Miyazaki, cặp xoài trên đã đạt danh hiệu “Taiyo no Tamago” (Những quả trứng của Mặt trời). Đây là danh hiệu có tiêu chí xét duyệt rất khắt khe, trong đó tất cả các loại trái cây đều phải nặng ít nhất 0,35 kg và độ ngọt cao.

4/. Dưa hấu đen Densuke: 130 triệu đồng/ quả : Dưa hấu đen được trồng duy nhất ở thị trấn Toma trên đảo Hokkaido, nổi tiếng với vỏ đen tuyền, ruột chắc ngọt và mát. Hợp tác xã trồng dưa ở Toma cho biết năm này họ bán ra 67.000 quả dưa đen với giá bán lẻ khoảng 5.000 yen/quả (hơn 1,1 triệu đồng).

Có tổng cộng 110 quả dưa hấu màu mực, còn được gọi là dưa hấu Densuke, được đấu giá và quả dưa 300.000 yen (tương đương khoảng 3.170 USD, hơn 66,6 triệu đồng) là quả đẹp nhất vào hôm 17/6/2013 tại một cuộc đấu giá ở chợ Asahikawa, trên đảo Hokkaido, phía Bắc Nhật Bản.

5/. Nho Ruby Roman – Hồng ngọc La Mã của Nhật: 245 triệu đồng/ chum : Vào năm 2016, một chùm nho 30 quả giống “Ruby Roman – Hồng ngọc La Mã” được chủ một siêu thị ở miền tây Nhật Bản trả giá 11.000 USD (hơn 245 triệu đồng), tương đương 360 USD mỗi quả. Đây là một giống nho siêu ngọt được trồng ở tỉnh Ishikawa. Theo Hiệp hội Nông nghiệp Nhật Bản, giống nho này được trồng hơn 10 năm ở tỉnh Ishikawa, có độ ngọt trên 18 độ, mỗi quả nho nặng 20g trở lên mới được đưa ra thị trường.

6/. Dứa vàng ở Anh: 330 triệu đồng/ quả : Ngoài lớp vỏ dày, các quả dứa của trung tâm nghiên cứu thực vật Lost Gardens of Heligan quảng cáo dứa vàng là rất ngọt vì chúng được chăm bón bằng rơm, nước tiểu ngựa và phân xanh, rất kỳ công theo cách truyền thống của Anh. Tổng cộng đã có 8 quả dứa loại này được thu hoạch và đem tặng của các nhân viên của trung tâm nghiên cứu, nhưng trị giá ước tính của chúng lên tới 1.600 USD/quả (khoảng 330 triệu đồng).

7/. Dưa lưới Yubari King: nửa tỷ/ cặp : Được trồng bằng đất có tro núi lửa, dưa dưới Yubari King là một trong những loại hoa quả cao cấp nhất Nhật Bản có giá bán trung bình từ 200 đến 10.000 USD. Mỗi trái dưa sẽ được đóng trong những chiếc hộp gỗ có màu vàng giống vỏ dưa, bên trong có lót xốp và vải trắng. Cặp dưa lưới Yubari King từng được rao bán trên mạng với giá 23.500 USD (gần nửa tỷ đồng).

8/. Dâu Arnaud, Mỹ: gần 30 tỷ đồng/ bát : Tại nhà hàng Arnaud ở khu người Pháp của New Orleans, bạn sẽ phải trả 1,4 triệu USD (gần 30 tỷ đồng) để có được một bát dâu tây với kem và bạc hà phủ bên trên.  Sự đắt đỏ này đến từ chất lượng tuyệt hảo của loài dâu Arnaud cũng như nhờ một viên kim cương hồng độc nhất nặng 4,7 carat, từng thuộc về Sir Ernest Cassel, cố vấn kinh tế của Hoàng gia Anh được bày kèm bát dâu tây.

Phan Tất Đại chuyển tiếp

16 PHÁT MINH SIÊU ‘CHU ĐÁO’

CỦA NGƯỜI NHẬT

Ai từng đến Nhật Bản đều cảm thấy rất ngạc nhiên thích thú với những thiết bị công nghệ rất độc đáo mà không đâu có. Sau đây là 16 phát minh bạn chỉ có thể trải nghiệm khi đặt chân đến đất nước mặt trời mọc này.

1/. Ghế đổi hướng : Nếu bạn không thích nhìn mãi về một hướng trước mặt trong chuyến hành trình bằng tàu cao tốc của mình, đừng lo vì đã có ghế đổi hướng. Bạn có thể xoay đi bất kì hướng nào bạn thích mà không lo gây phiền cho người khác hay phải loay hoay chọn chỗ. Một số tàu tại Nhật Bản còn có thể xoay từ 4 đến 6 ghế, việc tổ chức một bữa tiệc mini ngay trên tàu là điều hoàn toàn bình thường.

2/. Lẫy mở lon đặc biệt : Sáng kiến tuy nhỏ nhưng cực kì tiện lợi này của người Nhật đã nhận được rất nhiều lời tán thưởng. Có vẻ như các nhà sản xuất đã để ý đến từng chi tiết nhỏ nhặt nhất để giúp cuộc sống trở nên trơn tru hơn. Với chiếc lẫy được đặt vênh lên một chút, bạn hoàn toàn không còn phải lo tới chuyện không mở được nắp lon, hay đau tay vì cậy lẫy lên nữa.

3/. Kính râm cho cún cưng : Sáng kiến này thoạt đầu có vẻ khá buồn cười và không cần thiết. Tuy nhiên, những nhà làm sản phẩm của Nhật Bản có vẻ rất thích được chứng mình sự chu đáo của mình. Nếu chúng ta không thích sự chói chang của ánh nắng mặt trời, thì chắc hẳn thú cưng của ta cũng vậy. Đó chính là cách mà kính râm dành cho thú cưng ra đời, với đầy đủ các chỉ số chống tia UV đạt chuẩn.

4/. Nệm tatami tự di chuyển : Tatami là một loại nệm được dùng để lát mặt sàn nhà truyền thống của Nhật Bản. Người Nhật có truyền thống làm mọi việc (ăn, ngủ, làm việc…) trên sàn nhà. Bởi vậy, tấm nệm tatami có thể di chuyển linh hoạt đã ra đời để phục vụ thói quen này. Bạn có thể đưa chúng đi khắp nơi và dùng vào bất kì mục đích nào bạn muốn.

5/. Giấy ăn lịch sự : Đối với những món vốn phải há miệng to khi dùng như hamberger, sự xuất hiện của “giấy ăn lịch sự” như một phép cứu cánh đầy tuyệt vời. Khi sử dụng loại giấy này, bạn không còn phải lo về việc “giữ hình ảnh đẹp” ở nơi công cộng nữa. Hãy cứ thoải mái ăn theo cách bạn thích.

6/. Tấm đệm dành cho những người thích bò ra sàn làm việc : Để tạo sự thoải mái nhất cho con người trong phong cách và thói quen làm việc, tấm đệm đỡ dành cho những người thích nằm bò đã ra đời. Nếu bạn có thói quen này và phải chịu cơn đau khi tì xuống sàn bằng hai khuỷu tay, hãy tìm đến tấm đệm trên.

7/. Dép dành riêng cho việc đi vệ sinh : Không chỉ riêng Nhật Bản, mà ở rất nhiều gia đình ở Việt Nam cũng xuất hiện những đôi dép dành riêng trong nhà vệ sinh như thế này. Với suy nghĩ nhà vệ sinh là nơi bẩn nhất trong nhà, việc có một đôi dép đặt riêng tại đây sẽ giúp bạn có cảm giác mọi thứ trở nên quy củ và sạch sẽ hơn.

8/. Giá đặt ô tại nơi công cộng : Khi trời mưa, bạn không còn phải lo tới việc mang một chiếc ô ướt sũng tới văn phòng, rồi nghĩ xem sẽ để đâu để ô ráo nước, một khi đã có giá đặt như thế này. Thậm chí, ô còn được giữ lại bằng khóa. Bạn có để ở đó cả ngày cũng không ai có thể lấy của bạn.

9/. Vạch kẻ đường chéo dành cho người đi bộ : Tại những ngã tư hoặc quảng trường lớn, sẽ thật mất thời gian nếu bạn muốn đi chéo đường. Bạn sẽ phải đi theo góc vuông, băng qua hai vạch kẻ đường và thậm chí đợi hai lần đèn đỏ. Ở Nhật Bản, vạch kẻ đường chéo đã ra đời. Chỉ một lần băng qua và bạn vẫn nhanh chóng đi tới góc đối diện của ngã tư nhanh như ai.

10/. Loa hát karaoke một mình : Người Nhật vừa đề cao vấn đề tiện lợi, nng cũng rất tôn trọng sự riêng tư. Nếu là người đam mê hát karaoke nhưng ngại ra quán một mình, bạn có thể sử dụng sản phẩm này. Vừa không làm phiền tới ai, lại vừa dễ chìm đắm trong không gian âm nhạc của bản thân.

11/. Robot lễ tân : Henn-na là một khác sạn thuộc khu đô thị sinh thái có tên Huis Ten Bosch ở tỉnh Nagasaki – Nhật Bản được xây dựng với đội ngũ lễ tân, hầu phòng là các robot công nghệ cao. Bởi vậy, không có gì là quá nhạc nhiên khi bạn được phục vụ bởi một chú robot như thế này.

12/. Bảng tên thay thế cho bảng số nhà : Việc tìm nhà ở Nhật Bản quả là một thử thách lớn khi hầu hết những con đường ở đây đều không có tên cụ thể. Nhiều ngôi nhà được đánh số theo… ngày xây dựng nên chẳng có quy luật nào dành cho bạn. Bởi vậy, việc đặt tên của người chủ ngôi nhà thay vì biển đánh số sẽ giúp ích rất nhiều cho người tìm.

13/. Quán cà phê dành cho người cô đơn : Nếu bạn cảm thấy ngại ngùng vì bước vào quán cà phê một mình, các nhân viên ở đây sẽ đặt một chú thú bông trước mặt bạn. Vậy là trông bạn cũng không tới nỗi cô đơn đâu, bởi ít ra bạn cũng không phải nhìn vào tường khi đối diện mình không phải một khoảng trống.

14/. Giá đỡ trẻ em ở nhà vệ sinh công cộng : Khi con bạn còn quá nhỏ, bạn sẽ luôn muốn được giữ chúng trong tầm tay, hoặc ít nhất là tầm mắt của mình. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp cá nhân khi chỉ có bạn và trẻ, chiếc giá đỡ ở nhà vệ sinh công cộng này sẽ giúp bạn được rảnh tay trong chốc lát để… “giải quyết vấn đề của mình”.

15/. Bồn tiết kiệm nước : Nếu là người rất quan tâm tới vấn đề tiết kiệm nước sạch thì chiếc bồn này đích thị dành cho bạn. Nước thừa trong quá trình bạn rửa tay sẽ được đưa xuống chiếc bồn phía dưới. Bạn có thể dùng nước đó trong quá trình vệ sinh. Quá là tiện lợi!

16/. Cửa hàng tự động : Nhật Bản là đất nước của sự tự động hóa. Bạn sẽ bắt gặp rất nhiều cửa hàng tự thanh toán, tự trao hàng, tự phục vụ như thế này. Đây là cửa hàng lí tưởng dành cho những người thích sự tiện dụng, hoặc thậm chí là những ai sống khép kín, vốn không thích tiếp xúc với người lạ. (theo Hạo Hà) 

Yên Huỳnh chuyển tiếp

CHỚ COI THƯỜNG VIỆC TẮM

HÃY TẮM ĐÚNG CÁCH

Tắm vòi hoa sen không đúng cách sẽ phản tác dụng, gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.

Theo Health Sina, tắm là hoạt động mỗi ngày song ít ai tìm hiểu cách tắm đúng để không gây hại sức khỏe. Tắm trước khi gội đầu hay ngược lại? Nhiệt độ nước như thế nào là thích hợp? Đó là băn khoăn của nhiều người. Theo thống kê ở Nhật Bản, số ca tử vong do Tắm không đúng cách mỗi năm lên tới 1,4 triệu người.

1/. Trình tự đúng khi tắm : Đầu tiên là rửa mặt, sau đó tắm toàn thân, cuối cùng là gội đầu. Vì sao cần rửa mặt đầu tiên?Khi bước vào phòng tắm, tiếp xúc với nhiệt độ và độ ẩm cao, các lỗ chân lông sẽ giãn nở. Lúc này nếu không rửa mặt sạch ngay lập tức, các chất bẩn trên mặt sẽ theo lỗ chân lông thấm sâu vào da. Theo thời gian, chúng sẽ gây nên mụn trứng cá.

Khi tắm, nhiệt độ nước có thể nóng hơn một chút để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thúc đẩy tuần hoàn máu, giãn nở lỗ chân lông để thải hết mồ hôi của cơ thể.Tắm nước nóng 40oC trong vòng 10 phút sẽ tiêu hao 200 calo.Tuy nhiên thời gian tắm nên giới hạn và đảm bảo phòng tắm thông gió tốt. Khi tắm hãy nhắm mắt lại thư giãn và thả lỏng toàn thân. Tắm nước nóng không chỉ giúp tiêu calo mà còn giải tỏa căng thẳng.

Khi gội đầu, làm ướt toàn bộ tóc, sau đó thoa dầu gội đầu, dùng ngón tay chà xát nhẹ từ đỉnh đầu ra xung quanh theo chân tóc, rồi gội sạch. Tiếp đó thoa dầu xả và massage da đầu nhẹ nhàng từ 3 đến 5 phút cùng với một chiếc lược răng thưa. Cuối cùng xả nước cho sạch.

2/. Không nên rửa mặt dưới vòi hoa sen : Việc rửa mặt thật kĩ dưới vòi sen dường như là cách mà nhiều người thường làm. Tuy nhiên nếu nhiệt độ nước quá cao, làn da mặt nhạy cảm của bạn có thể bị tổn thương. Có lẽ, bạn nên áp dụng một biện pháp tốt hơn, đó là rửa mặt bằng nước lạnh hoặc nước hơi ấm tại bồn rửa mặt.

3/. Chỉ nên tắm khoảng 10 phút : Việc kì cọ lâu trong phòng tắm sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên cần thiết trên da. Độ pH trong nước chảy ra từ vòi vào khoảng 7 trong khi pH của da thiên về tính acid với chỉ từ 4,2 đến 5,5. Vì vậy, tiếp xúc với nước quá lâu sẽ khiến tính acid trên da bị yếu đi, dẫn đến việc da dễ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn gây nên tình trạng viêm nhiễm và những bệnh ngoài da.

Các chuyên gia khuyên rằng việc tắm táp nên kéo dài trong khoảng 10 phút dưới làn nước vừa đủ ấm (không vặn nước quá nóng).10 phút là thời gian đủ để lỗ chân lông mở ra và da được giữ ẩm thay vì trở nên quá khô.Nếu thấy việc hạn chế thời gian này khó thực hiện tự giác, bạn hãy đặt đồng hồ hẹn giờ hoặc bật một playlist gồm khoảng ba bài hát yêu thích.Bạn sẽ biết thời gian tắm cho phép còn lại bao lâu.

4/. Không nên tắm gội bằng nước quá nóng : Thường thì những người tắm gội bằng nước nóng đều cảm thấy rất thoải mái khi những tia nước nóng già dội xuống người. Tuy nhiên họ không biết rằng làn da của họ lại bị thương tổn khá nhiều. Nước nóng khiến da bị bong tróc khỏi lớp màng bảo vệ tự nhiên, khiến tình trạng da bạn trở nên xấu đi. Không nên quá mạo hiểm với làn da như vậy.Bạn hãy giảm nhiệt độ nước khi tắm, đồng thời để cho xả nước cho bốc hơi khắp phòng tắm và trở nên ấm phù hợp với nhiệt độ cơ thể.

5/. Không đắp mặt nạ sau khi tắm : Nhiều người thường làm sạch da mặt trong phòng tắm rồi sau đó tiến hành đắp mặt nạ làm sạch sâu.Tuy nhiên, đã đến lúc cần thay đổi trình tự này.Các chuyên gia khuyên nên đắp mặt nạ này trước khi rửa mặt.lí do là trình tự đó sẽ khiến da mặt bị khô, nhạy cảm hơn. Nếu muốn đắp mặt nạ sau khi rửa mặt, bạn nên chọn loại mặt nạ dưỡng ẩm cho da.

6/. Hãy phơi khô bông tắm :  Một môi trường ướt và ẩm là nơi vi khuẩn rất dễ sinh sôi. Bông tắm làm bằng xơ mướp mà bạn dùng để cọ xát cơ thể khi tắm cần phải được giữ sạch. Sau khi tắm gội, bạn nhớ vắt bông tắm thật kĩ và đem treo ở một nơi thật khô ráo.

7/. Không kì cọ mạnh : Bình thường, bề mặt da với tuyến bã nhờn, tuyến bài tiết mồ hôi và các tế bào biểu mô sẽ tạo thành một màng bảo vệ. Ngoài ra còn có một lớp biểu bì tính axit dày khoảng 0,1 mm, có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn và các tia gây hại xâm nhập vào trong da. Đây là lớp “da chết” được thay thế với tốc độ chậm, nhanh nhất cũng cần 10 ngày. Nếu khi tắm bạn cọ xát da liên tục hay lau mạnh với khăn sẽ dễ phá hỏng lớp tế bào sừng biểu bì, khiến da trở nên khô, mẩn ngứa, tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại xâm nhập, gây viêm nang lông, nhọt, sưng và các bệnh ngoài da khác.

8/. Không nên gội đầu hàng ngày : Các công ty sản xuất dầu gội sẽ thu được rất nhiều lợi nhuận từ việc bạn gội đầu hàng ngày. Nếu làm như vậy, bạn đang cố gội sạch đi lớp dầu tự nhiên của tóc, khiến tóc bạn trở nên khô và xơ. Trường hợp bạn nhuộm tóc, màu sắc đẹp đẽ của tóc bạn sẽ tiêu tan.

9/. Tránh dùng xà phòng và dầu gội quá nhiều bọt : Càng nhiều bong bóng hay bọt trong sản phẩm làm sạch, da bạn càng bị mất đi lớp dầu tự nhiên. Thành phần đó trong bánh xà phòng được gọi là chất hoạt tính bề mặt. Đây là những hóa chất hút dầu và nước.Khi kết hợp với nước, các chất này sẽ loại bỏ lớp dầu tự nhiên khỏi da khiến chúng trở nên khô, thô ráp.

Nếu không mắc những vấn đề về da, chẳng có lí do gì để bạn phải dùng xà phòng bánh hoặc sữa tắm kháng khuẩn hàng ngày mà hãy chọn những sản phẩm làm sạch nhẹ dịu. Bạn nên tập trung vào những vùng da cần được làm sạch kĩ như vùng da dưới cánh tay, phía dưới ngực, mặt hay đùi trong, những phần còn lại trên cơ thể chỉ cần dội nước là đủ.

10/. Chú ý những vùng da dễ bị lãng quên : Đầu tiên là vùng cổ, chất bẩn bám ở đây rất ngoan cố và đôi khi bạn không thể nhờ vào xà phòng để làm sạch hết được. Chúng sẽ dễ dàng biến mất khi bạn làm ướt vùng da này chờ một lúc cho chúng mềm ra rồi kì cọ bằng tay thật nhẹ nhàng. Không nên làm sạch vùng này hàng ngày, ba lần mỗi tuần là đủ để vùng cổ sạch sẽ.

Vùng da sau tai, nơi thường bám chất bẩn từ tóc cũng thường bị bỏ qua. Hãy dùng hai ngón tay trỏ để kì sạch bụi bẩn ở sau hai tai cùng một lúc mỗi lần tắm. Cuối cùng là bàn chân, nơi cần kì cọ mạnh ở cả mặt trên và dưới cũng như giữa các ngón.

11/. Dội nước lạnh lên người sau khi tắm bằng nước ấm : Bạn đã từng đi xông hơi theo kiểu Scandinavia chưa, tức là bạn sẽ tắm và xông hơi ấm, sau đó nhảy xuống bể nước lạnh. Khoa học đã thống kê việc này mang lại lợi ích cho cơ thể bạn. Chỉ cần 30 giây với nước lạnh, bạn sẽ cải thiện khả năng chịu đựng stress, cải thiện hệ thống miễn dịch, và tăng cường khả năng chống suy nhược.

12/. Nên tắm hơi sau khi tắm vòi hoa sen : Bạn đừng quên tắm hơi sau khi tắm gội dưới vòi sen. Hãy để cho làn da của bạn thoát hơi ẩm đúng lúc sau khi bạn lau khô cơ thể.

Tắm đúng cách là một việc không hề đơn giản và để tắm trở thành thời gian thư giãn nhất trong ngày lại là cả một nghệ thuật. Còn bạn, bạn tắm thế nào và đã thực sự hưởng thụ thời gian tắm chưa ? (Đông Đông theo the thao van hoa)

Phan Tất Đại chuyển tiếp